Ein Jahr Grünkohl zum Frühstück
10.08.2017 14:22
Ein Jahr Grünkohl zum Frühstück
10.08.2017 14:22
Ein Jahr Grünkohl zum Frühstück
Jetzt habe ich es schriftlich, ein Attest meiner Neurologin zur Vorlage bei der Fahrerlaubnisbehörde: meine MS, die seit mindestens 17 Jahren kontinuierlich versucht, mich lahmzulegen, hat sich im letzten Jahr nicht verschlechtert. Oder mich nicht verschlechtert. Oder meinen neurologischen Befund nicht verschlechtert.
Mein (inzwischen hauptsächlich von Gemüse und Fisch bestimmtes) Bauchgefühl hat mich nicht getrogen: Es geht mir etwas besser.
Ich gehe etwas besser. Und etwas weiter. Und etwas schneller.
Wirklich nur ein wenig. Meine 80jährige Nachbarin zieht immer noch zügig mit ihrem Rollator an mir vorbei.
Aber sowohl meine Gehstrecke im „25-foot-walk-Test“ als auch meine Handfunktion und Verarbeitungsgeschwindigkeit im „symbol-digit-test“ haben sich etwas verbessert.
Halleluja!
So kann man auch mit kleinen Sachen der Schirin eine Freude machen.
Und so klein ist diese Kehrtwende für mich gar nicht. (Auch wenn ich natürlich lieber eine so drastische Verbesserung erlebt hätte wie Sven Böttcher und Terry Wahls sie in ihren Büchern von sich beschreiben).
Erstens brauche ich dieses Jahr nur 15 € für den Erhalt meines Führerscheins bezahlen und nicht knapp 1000 wie vor 2 Jahren.
Zweitens bleibt mir mein Führerschein überhaupt erhalten.
Drittens hat meine Hoffnung, den Krankheitsverlauf irgendwie positiv beeinflussen zu können, einen Quantensprung nach vorne gemacht. Ebenso meine Motivation weiter Grünkohl zu frühstücken. Und die neu gewonnene Beweglichkeit auszubauen. Um vielleicht doch eines Tages wieder richtig große Sprünge machen zu können.
Also werde ich erst mal weiter als mein eigenes, Salat knabberndes Versuchskaninchen durch die Welt hoppeln.
Selbst wenn sich alles zuletzt doch nur als Placeboeffekt herausstellen sollte.
Schlimmstenfalls werde ich zum Ausgleich eben wieder Spaghetti und Sahnetorte schlemmen müssen.
Mein (inzwischen hauptsächlich von Gemüse und Fisch bestimmtes) Bauchgefühl hat mich nicht getrogen: Es geht mir etwas besser.
Ich gehe etwas besser. Und etwas weiter. Und etwas schneller.
Wirklich nur ein wenig. Meine 80jährige Nachbarin zieht immer noch zügig mit ihrem Rollator an mir vorbei.
Aber sowohl meine Gehstrecke im „25-foot-walk-Test“ als auch meine Handfunktion und Verarbeitungsgeschwindigkeit im „symbol-digit-test“ haben sich etwas verbessert.
Halleluja!
So kann man auch mit kleinen Sachen der Schirin eine Freude machen.
Und so klein ist diese Kehrtwende für mich gar nicht. (Auch wenn ich natürlich lieber eine so drastische Verbesserung erlebt hätte wie Sven Böttcher und Terry Wahls sie in ihren Büchern von sich beschreiben).
Erstens brauche ich dieses Jahr nur 15 € für den Erhalt meines Führerscheins bezahlen und nicht knapp 1000 wie vor 2 Jahren.
Zweitens bleibt mir mein Führerschein überhaupt erhalten.
Drittens hat meine Hoffnung, den Krankheitsverlauf irgendwie positiv beeinflussen zu können, einen Quantensprung nach vorne gemacht. Ebenso meine Motivation weiter Grünkohl zu frühstücken. Und die neu gewonnene Beweglichkeit auszubauen. Um vielleicht doch eines Tages wieder richtig große Sprünge machen zu können.
Also werde ich erst mal weiter als mein eigenes, Salat knabberndes Versuchskaninchen durch die Welt hoppeln.
Selbst wenn sich alles zuletzt doch nur als Placeboeffekt herausstellen sollte.
Schlimmstenfalls werde ich zum Ausgleich eben wieder Spaghetti und Sahnetorte schlemmen müssen.
Kommentare
Chilischote2017 10.08.2017 14:42
... gratuliere... viel glück weiterhin...
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 14:48
Spaghetti und Sahnetorte ?
Himbeereis zum Frühstück !
Schirin wuppt das schon - eventuell mit Gottes Hilfe !
"Der Schirin eine Freude machen" ?
Das gilt auch umgekehrt - Danke für Deine Betrachtungen
Himbeereis zum Frühstück !
Schirin wuppt das schon - eventuell mit Gottes Hilfe !
"Der Schirin eine Freude machen" ?
Das gilt auch umgekehrt - Danke für Deine Betrachtungen
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 14:53
Egal wie winzig der Schritt nach vorne ist,
Hauptsache,
kein Schritt zurück!!
Grünkohl zum Frühstück ? Ist das kein Witz? Igitt!
Übrigens, super unterhaltsam geschrieben, dein Bericht.
Hauptsache,
kein Schritt zurück!!
Grünkohl zum Frühstück ? Ist das kein Witz? Igitt!
Übrigens, super unterhaltsam geschrieben, dein Bericht.
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 14:56
Und noch alles Gute für dich!
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 14:57
Es freut mich aufrichtig, dass du Fortschritte gemacht hast.
Respekt das du deine Diät einhalten konntest und deine Krankheit stabil ist.
Das dir dein Führerschein erhalten bleibt ist ebenfalls sehr erfreulich.
Da du mit deiner Diät auf dem richtigen Weg zu sein scheinst, wünsche ich dir weiterhin viel Gesundheit und Kraft, die du durch deinen Glauben bekommen wirst))
Respekt das du deine Diät einhalten konntest und deine Krankheit stabil ist.
Das dir dein Führerschein erhalten bleibt ist ebenfalls sehr erfreulich.
Da du mit deiner Diät auf dem richtigen Weg zu sein scheinst, wünsche ich dir weiterhin viel Gesundheit und Kraft, die du durch deinen Glauben bekommen wirst
))
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 15:01
Da war noch etwas........kannst du nach einm Jahr immer noch Fisch und Grünkohl essen?
Schirin 10.08.2017 15:09
Danke, Ihr Lieben!
Ich lege immer mal wieder einen Cheat Day ein, wenn ich allein bin, fällt mir die Nahrungsumstellung gar nicht mehr schwer. Ich habe inzwischen eine richtige Salatsucht entwickelt, den Grünkohl habe ich zum großen Teil durch frische Salate ersetzt. Und ja, ich mag Fisch und Gemüse immer noch sehr gerne.
Zur Zeit sind alle meine Kinder aus Finnland da und haben Geburtstag, da bin ich teilweise ziemlich inkonsequent. Und genieße das.
Was solls, bald sind sie wieder weg, dann klappts wieder besser.
Ich lege immer mal wieder einen Cheat Day ein, wenn ich allein bin, fällt mir die Nahrungsumstellung gar nicht mehr schwer. Ich habe inzwischen eine richtige Salatsucht entwickelt, den Grünkohl habe ich zum großen Teil durch frische Salate ersetzt. Und ja, ich mag Fisch und Gemüse immer noch sehr gerne.
Zur Zeit sind alle meine Kinder aus Finnland da und haben Geburtstag, da bin ich teilweise ziemlich inkonsequent. Und genieße das.
Was solls, bald sind sie wieder weg, dann klappts wieder besser.
Thohom 10.08.2017 15:45
Joo...gibt ja auch Fleischsalat.
Hast Du jetzt Grünkohlohren? Blumenkohlohren gibt's ja auch.
Hast Du jetzt Grünkohlohren? Blumenkohlohren gibt's ja auch.
missy 10.08.2017 16:02
Glückwunsch zur Besserung und dazu das du den Führerschein behalten kannst.
Das ist ja viel Wert, sonst würde einem ja noch ein ganz großes Stück Freiheit und Selbstständigkeit genommen werden.
Grünkohl zum Frühstück.....?! Puh Respekt......!
Wenn es geholfen hat dann war es das wenigstens Wert und wenn es nur der Placeboeffekt war.....egal......ich sage immer ist doch egal wie verrückt etwas klingt oder ist, wenn es einem hilft dann man zu......egal ob es ernsthaft wirkt oder man es nur meint.......das Gefühl ist ja das wichtigste.
Aber du hast auch Recht, besondere Gelegenheiten sollte man genießen und sich nicht nur kasteien......
Weiterhin alles Gute und viel Erfolg und genieße die Zeit mit deinen Lieben!
Das ist ja viel Wert, sonst würde einem ja noch ein ganz großes Stück Freiheit und Selbstständigkeit genommen werden.
Grünkohl zum Frühstück.....?! Puh Respekt......!
Wenn es geholfen hat dann war es das wenigstens Wert und wenn es nur der Placeboeffekt war.....egal......ich sage immer ist doch egal wie verrückt etwas klingt oder ist, wenn es einem hilft dann man zu......egal ob es ernsthaft wirkt oder man es nur meint.......das Gefühl ist ja das wichtigste.
Aber du hast auch Recht, besondere Gelegenheiten sollte man genießen und sich nicht nur kasteien......
Weiterhin alles Gute und viel Erfolg und genieße die Zeit mit deinen Lieben!
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 16:20
@Schirin....kennst du das Buch "Dumm wie Brot"? Ist von einem Schulmediziner/Neurologen geschrieben... ein Augenöffner, wenn man nicht stur den gängingen Fachmeinungen nachhängt...
Hier der Link zu Amazon:
https://www.amazon.de/Dumm-wie-Brot-schleichend-zerst%C3%B6rt/dp/3442392578/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1502374478&sr=1-1&keywords=dumm+wie+brot
Wünsche dir weiterhin gute Besserung!
Hier der Link zu Amazon:
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Wünsche dir weiterhin gute Besserung!
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 16:30
uuups. zu schnell abgeschickt...
Dieser Arzt beschreibt darin, wie das Getreide der letzten 2 JH., weil immer mehr genmanipuliert, das Gehirn nach und nach zerstört....Diabetes, Demenz, aber auch MS sollen darin ihr Anfang nehmen....
Seine Thesen haben`s in sich....
Dieser Arzt beschreibt darin, wie das Getreide der letzten 2 JH., weil immer mehr genmanipuliert, das Gehirn nach und nach zerstört....Diabetes, Demenz, aber auch MS sollen darin ihr Anfang nehmen....
Seine Thesen haben`s in sich....
missy 10.08.2017 16:46
@sandelholz puh.....ich kenne den Arzt und seine Tesen nicht, aber ich bin echt ein Feind von so Geschichten und das Obst und Gemüse ist dann seiner Meinung nach nicht manipuliert?!
Ich weiß ja nicht......und die Erkrankungen die es heute gibt gab es früher auch schon.....nur waren die Sachen nicht so erforscht und bekannt......
Wenn es nach sowas geht dann darf man eh nichts mehr essen und trinken, weil alles irgendwie schädlich ist....... hhhmmmm..... schwierig.
Das bestimmte Diäten jedoch bei bestimmten Erkrankungen Sinn machen,ok.
Ich weiß ja nicht......und die Erkrankungen die es heute gibt gab es früher auch schon.....nur waren die Sachen nicht so erforscht und bekannt......
Wenn es nach sowas geht dann darf man eh nichts mehr essen und trinken, weil alles irgendwie schädlich ist....... hhhmmmm..... schwierig.
Das bestimmte Diäten jedoch bei bestimmten Erkrankungen Sinn machen,ok.
Thohom 10.08.2017 17:00
Thesen sind eine Sache, aber ob er sie auch beweisen kann, steht auf einem anderen Blatt. Wenn das Buch zufällig auch noch im Kopp Verlag erscheint, würde ich das Buch nicht mit der Kohlenzange anfassen.
Diabetes ist eine uralte Krankheit. Es gab nur kaum Diabetiker, weil die schlicht verhungert sind.
Demenz? Wo kamen denn die Dorftrottel her?
Gicht war früher eine Wohlstandskrankheit...da hätte eine Diät geholfen.
Gehirn zerstört? Studien haben ergeben, dass im Laufe der Jahrtausende das menschliche Hirn immer größer geworden ist...was ist da jetzt die Zerstörung? Syphilis gibts heute kaum noch. Da wurden die Leute doch im Mittelalter komisch im Kopf von.
Schwere Krankheiten hat kaum jemand überlebt, also gabs die z.B. im Mittelalter nicht?
Diabetes ist eine uralte Krankheit. Es gab nur kaum Diabetiker, weil die schlicht verhungert sind.
Demenz? Wo kamen denn die Dorftrottel her?
Gicht war früher eine Wohlstandskrankheit...da hätte eine Diät geholfen.
Gehirn zerstört? Studien haben ergeben, dass im Laufe der Jahrtausende das menschliche Hirn immer größer geworden ist...was ist da jetzt die Zerstörung? Syphilis gibts heute kaum noch. Da wurden die Leute doch im Mittelalter komisch im Kopf von.
Schwere Krankheiten hat kaum jemand überlebt, also gabs die z.B. im Mittelalter nicht?
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 17:28
@missy ich bin nicht der Autor, ich habe das Buch nur gelesen und finde die Thesen des Autors, der auch ein Arzt ist, interessant.... Jeder ist für sich verantwortlich und jeder kann daher für sich entscheiden, was er vom Inhalt des Buches hält...vorausgesetzt, er hat es auch gelesen, sonst ist es nur ein aus der Luft gegriffenes Lary fary ....
(Nutzer gelöscht) 10.08.2017 17:32
@Thohom....Mosaik Verlag
missy 10.08.2017 17:42
@thohom so ist es nämlich aber ich will keine negative Diskussion vom Zaun brechen.......@sandelholz dann behalte ich mein laryfary eben für mich......muss eben jeder selber wissen was er glaubt und was nicht......
Darum geht es Shirin ja auch nicht mit ihrem Blog
Darum geht es Shirin ja auch nicht mit ihrem Blog
Schirin 10.08.2017 18:56
@ Sandelholz:
danke für den link, ist eine interessante Theorie.
@ all:
Das Problem mit den Theorien ist, dass sie zumindest nicht für alle zu den gleichen Konsequenzen führen. Darum betrachte ich mich auch weiterhin erst einmal als Versuchskaninchen auf der Basis von den Erfahrungen, die intelligente Menschen mit meiner Diagnose (Sven Böttcher, Terry Wahls) gemacht haben, weil sie ihre Ernährungstheorien (und Bewegungs- und Entspannungshypothesen) in die Praxis umgesetzt haben.
@ Thohom:
Ich habe inzwischen süße, flauschige Bunny Öhrchen!
danke für den link, ist eine interessante Theorie.
@ all:
Das Problem mit den Theorien ist, dass sie zumindest nicht für alle zu den gleichen Konsequenzen führen. Darum betrachte ich mich auch weiterhin erst einmal als Versuchskaninchen auf der Basis von den Erfahrungen, die intelligente Menschen mit meiner Diagnose (Sven Böttcher, Terry Wahls) gemacht haben, weil sie ihre Ernährungstheorien (und Bewegungs- und Entspannungshypothesen) in die Praxis umgesetzt haben.
@ Thohom:
Ich habe inzwischen süße, flauschige Bunny Öhrchen!
Klavierspielerin 10.08.2017 20:01
@schirin: Halleluja!!!
Solange man nicht weiss, woher die Erkrankung kommt -wie es z.B.bei Autoimmunerkrankungen der Fall ist- finde ich, dass es KEINE Diskussion geben kann.
Man muss- hat man die schulmedizinischen Behandlungen genauer unter die Lupe genommen und feststellen müssen, dass diese nicht bei Jedem,nicht immer helfen- zu Alternativen greifen.
Man muss sich im klaren sein, wenn mit Immunsupressiva am Immunsystem manipuliert wird, die Nebenwirkungen noch grösseres Leid auslösen können.
Eine Ernährungsumstellung kann nicht schaden, aber man hört und liest immer wieder, dass sie schon vielen Menschen hilft.
Mein Hausarzt sagt, wer heilt hat recht.
Solange man nicht weiss, woher die Erkrankung kommt -wie es z.B.bei Autoimmunerkrankungen der Fall ist- finde ich, dass es KEINE Diskussion geben kann.
Man muss- hat man die schulmedizinischen Behandlungen genauer unter die Lupe genommen und feststellen müssen, dass diese nicht bei Jedem,nicht immer helfen- zu Alternativen greifen.
Man muss sich im klaren sein, wenn mit Immunsupressiva am Immunsystem manipuliert wird, die Nebenwirkungen noch grösseres Leid auslösen können.
Eine Ernährungsumstellung kann nicht schaden, aber man hört und liest immer wieder, dass sie schon vielen Menschen hilft.
Mein Hausarzt sagt, wer heilt hat recht.
Schirin 10.08.2017 21:04
@ Klavierspielerin
Ja, Gott sei gelobt!
Du hast einen weisen Hausarzt ohne Halbgottallüren, scheint mir.
Ja, Gott sei gelobt!
Du hast einen weisen Hausarzt ohne Halbgottallüren, scheint mir.
Thohom 11.08.2017 10:30
Cool!
So etwa dann?
http://media.istockphoto.com/photos/girl-with-easter-eggs-picture-id182488275?k=6&m=182488275&s=612x612&w=0&h=ezDFaLXrEYM7vvTswH3k5No4vxLEkvaSgASy8HZDZuo=
So etwa dann?
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(Nutzer gelöscht) 11.08.2017 13:00
@sarah dein Beitra vom 10.08.2017 um 17:28
Wenn ich hier eines gelernt habe, gesundheitstechnisch keine Tipps mehr zu geben.......
Wenn ich hier eines gelernt habe, gesundheitstechnisch keine Tipps mehr zu geben.......
Schirin 12.08.2017 17:47
@ Thohom:
So in etwa!
@ Harmony und Sandelholz:
Gesundheitstipps sind wirklich ein Thema für sich in einem Forum, in dem die verschiedensten Krankheiten/Behinderungen aufeinander treffen.
Ich finde das empfohlene Buch interessant, die These, die ich aus der Rezension verstanden habe scheint sich mit den Theorien, die ich momentan ausprobiere, zu decken.
So in etwa!@ Harmony und Sandelholz:
Gesundheitstipps sind wirklich ein Thema für sich in einem Forum, in dem die verschiedensten Krankheiten/Behinderungen aufeinander treffen.
Ich finde das empfohlene Buch interessant, die These, die ich aus der Rezension verstanden habe scheint sich mit den Theorien, die ich momentan ausprobiere, zu decken.
(Nutzer gelöscht) 12.08.2017 20:03
@Brigitte.....wenn du den von dir erwähnten Beitrag nochmals liest, wirst du feststellen, dass ich der Schirin *keinerlei Gesundheitstipps* gegeben habe....Ich habe nur die Existenz des Buches erwähnt, das jeder in jeder Buchhandlung kaufen kann, steht also auch nichts verbotenes, geheimnisvolles oder geheimes drin...Ich habe auch nicht geschrieben, die Thesen des Arztes wärein RICHTIG, sondern nur, dass ich sie interessant finde....es ist eine Sichtweise eines Facharztes, eines Neurologen, der sicher mehr von Krankheiten versteht als ich, du, bzw. wir alle Laien zusammen....
und dazu stehe ich bis heute....denn ich habe das Buch gelesen....
und dazu stehe ich bis heute....denn ich habe das Buch gelesen....
Jetzt