Über Erwartungen
10.10.2018 18:17
Über Erwartungen
10.10.2018 18:17
Über Erwartungen
Erwartungen zu haben ist menschlich und normal. Es wird an jeder Ecke geredet, dass man keine Erwartungen haben sollte - ich bin damit nicht einverstanden. Zu hohe ja, besser nicht. Aber Erwartungen sind ein Teil unserer inneren Leben, unseren Gefühlen und Emotionen.
Erwartungen nicht zu haben, um nicht enttäuscht zu werden, sagen alle. Je weniger man erwartet, desto kleiner ist die Enttäuschung. Hm, wollt ihr wirklich eures Lebens und eures inneres Lebens daran richten? Die Erlebnisse halbieren oder drastisch auf 0 reduzieren, um nur weniger Enttäuschungen zu haben? Wirklich? Ist das dann das Leben von einem Menschen mit Höhen und Tiefen oder die Vegetation von einer Pflanze? "Um Gottes willen, ich will nicht leiden, ich soll nicht enttäuscht werden, das tut weh" - und so ein Kram. Mensch! Warum nicht Mut haben? Es ist normal, zu leben, zu leiden, enttäuscht sein und Schmerz zu empfinden. Wir sind doch keine Steine. Ich wünsche mir nicht, das Leben glatt zu leben, ich akzeptiere es, dass ich enttäuscht mal bin und ich sehe, dass ich Kraft habe, das zu verarbeiten und zu überleben.
Ich glaube, man sollte nicht lehren: hab keine Erwartungen, sondern: lerne es, deine Erwartungen angemessen zu setzen, sie zu verwirklichen soweit es in deiner Macht liegt und lerne es mit Enttäuschungen umzugehen, sie zu verarbeiten, sie hinter sich zu lassen und weiter leben.
Die Erwartungen und die Enttäuschungen gehören zum Leben und sind ein Teil von unserer Entwicklung. Es ist ein Teil vom Reifeprozess.
Egal, wie wir das nennen, Erwartung, Wunsch, konventionelle Regeln, Traum, Pläne - das alles ist normal. Und vieles von dem kann in Erfüllung gehen! Unsere Erwartungen kommen nicht ohne Grund vor, sondern weil wir sehen und wissen - sie können in Erfüllung gehen. Oder aber auch nicht. Dann ist was Weiteres an der Reihe: akzeptieren und loslassen. Wenn etwas nicht von anderen, nur von uns selbst abhängig ist, dann kann man weiter kämpfen und versuchen. Ist auch wichtig im Leben. Wenn die Erfüllung aber von anderen Menschen oder Ereignissen abhängig ist, dann ist es blöd, zu erwarten, dass die Welt sich auf Knie vor dich setzt oder deine Wünsche dir erfüllt, indem du sie nur hast oder äusserst.
Erwachsen und eigenständig sein bedeutet unter anderem auch mit eigenen Erwartungen umgehen zu können.
Sie zu haben (doch!), sich für ihre Verwirklichung einsetzen, damit sie in Erfüllung gehen (soweit es in deiner Macht liegt) und eventuell sie loszulassen (wenn es nicht an dir liegt, du kannst ja niemanden zu etwas zwingen oder ändern) und wenn sie nicht zustande kommen – gut damit leben zu können und nicht ewig jammern und sich aus dem Leben zurückziehen. Und das ist die Freiheit. Nicht ein leeres Leben ohne Erlebnisse (ohne Erwartungen+Enttäuschungen) eine Freiheit ist, sondern ein volles Leben mit allem, was das Leben bringt und was du in dein Leben reinziehst mit deinen Gedanken und Taten.
Erwartungen nicht zu haben, um nicht enttäuscht zu werden, sagen alle. Je weniger man erwartet, desto kleiner ist die Enttäuschung. Hm, wollt ihr wirklich eures Lebens und eures inneres Lebens daran richten? Die Erlebnisse halbieren oder drastisch auf 0 reduzieren, um nur weniger Enttäuschungen zu haben? Wirklich? Ist das dann das Leben von einem Menschen mit Höhen und Tiefen oder die Vegetation von einer Pflanze? "Um Gottes willen, ich will nicht leiden, ich soll nicht enttäuscht werden, das tut weh" - und so ein Kram. Mensch! Warum nicht Mut haben? Es ist normal, zu leben, zu leiden, enttäuscht sein und Schmerz zu empfinden. Wir sind doch keine Steine. Ich wünsche mir nicht, das Leben glatt zu leben, ich akzeptiere es, dass ich enttäuscht mal bin und ich sehe, dass ich Kraft habe, das zu verarbeiten und zu überleben.
Ich glaube, man sollte nicht lehren: hab keine Erwartungen, sondern: lerne es, deine Erwartungen angemessen zu setzen, sie zu verwirklichen soweit es in deiner Macht liegt und lerne es mit Enttäuschungen umzugehen, sie zu verarbeiten, sie hinter sich zu lassen und weiter leben.
Die Erwartungen und die Enttäuschungen gehören zum Leben und sind ein Teil von unserer Entwicklung. Es ist ein Teil vom Reifeprozess.
Egal, wie wir das nennen, Erwartung, Wunsch, konventionelle Regeln, Traum, Pläne - das alles ist normal. Und vieles von dem kann in Erfüllung gehen! Unsere Erwartungen kommen nicht ohne Grund vor, sondern weil wir sehen und wissen - sie können in Erfüllung gehen. Oder aber auch nicht. Dann ist was Weiteres an der Reihe: akzeptieren und loslassen. Wenn etwas nicht von anderen, nur von uns selbst abhängig ist, dann kann man weiter kämpfen und versuchen. Ist auch wichtig im Leben. Wenn die Erfüllung aber von anderen Menschen oder Ereignissen abhängig ist, dann ist es blöd, zu erwarten, dass die Welt sich auf Knie vor dich setzt oder deine Wünsche dir erfüllt, indem du sie nur hast oder äusserst.
Erwachsen und eigenständig sein bedeutet unter anderem auch mit eigenen Erwartungen umgehen zu können.
Sie zu haben (doch!), sich für ihre Verwirklichung einsetzen, damit sie in Erfüllung gehen (soweit es in deiner Macht liegt) und eventuell sie loszulassen (wenn es nicht an dir liegt, du kannst ja niemanden zu etwas zwingen oder ändern) und wenn sie nicht zustande kommen – gut damit leben zu können und nicht ewig jammern und sich aus dem Leben zurückziehen. Und das ist die Freiheit. Nicht ein leeres Leben ohne Erlebnisse (ohne Erwartungen+Enttäuschungen) eine Freiheit ist, sondern ein volles Leben mit allem, was das Leben bringt und was du in dein Leben reinziehst mit deinen Gedanken und Taten.
Kommentare
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Steinbock75 10.10.2018 18:24
Sehr schön geschrieben und auch sehr weise. Bin da ganz bei dir.
Erynyen 10.10.2018 18:38
Und nochmal der Spruch meiner Oma:
Selig sind die , die nichts vom Leben erwarten .Sie werden nicht enttäuscht werden
Selig sind die , die nichts vom Leben erwarten .Sie werden nicht enttäuscht werden
Positivi 10.10.2018 18:40
Wouw,aber wirklich toll geschrieben!!!sollte man sich paar mal durchlesen um es richtig zu verstehen und zu verinnerlichen.
(Nutzer gelöscht) 10.10.2018 18:40
Viele Erwartungen verhindert ob im realen Leben oder hier
Oft chagsen Leute kennenzulernen
Zb der andere muß dies oder jenes sein oder
So oder so leben
Oft chagsen Leute kennenzulernen
Zb der andere muß dies oder jenes sein oder
So oder so leben
Valery 10.10.2018 18:44
der Spruch hört sich in ersten Moment gut an.
der Preis selig zu werden, der in diesem Spruch liegt mag ich gar nicht zu zahlen. dann bin ich lieber sündig. bin es ja sowieso, aus tausend anderen Gründen, haha.
der Preis selig zu werden, der in diesem Spruch liegt mag ich gar nicht zu zahlen. dann bin ich lieber sündig. bin es ja sowieso, aus tausend anderen Gründen, haha.
Valery 10.10.2018 18:46
@Positivi - leider ist Deutsch nicht meine Muttersprache, es fällt mir nicht so einfach, meine Gedanken richtig und grammatikalisch korrekt auszudrücken.
danke!
danke!
Philipp1990 10.10.2018 19:59
Ich denke en gesundes Gleichgewicht in der Erwartungshaltung ist meist der gesündeste weg
Muss ja nicht in allen Belangen immer ganz oder gar nicht sein. Is im leben bei vielen dingen so
Muss ja nicht in allen Belangen immer ganz oder gar nicht sein. Is im leben bei vielen dingen so
(Nutzer gelöscht) 10.10.2018 20:15
Valery,
Ob es grammatikalisch super korrekt ist oder nicht, ist wirklich nicht wichtig. An der Reaktion aller siehst du, jeder hat verstanden was du meinst. Du kannst dich doch gut ausdrücken. Mir hat dein Beitrag auch sehr gut gefallen. Ich werde ihn für mich speichern, damit er nicht verloren geht.
Ob es grammatikalisch super korrekt ist oder nicht, ist wirklich nicht wichtig. An der Reaktion aller siehst du, jeder hat verstanden was du meinst. Du kannst dich doch gut ausdrücken. Mir hat dein Beitrag auch sehr gut gefallen. Ich werde ihn für mich speichern, damit er nicht verloren geht.
Valery 10.10.2018 20:29
danke Minerl.
Philipp1990 - ja, hast du recht, Gleichgewicht ist wichtig. und angemessen sollen unsere Träume oder Erwartungen oder Vorstellungen sein.
Philipp1990 - ja, hast du recht, Gleichgewicht ist wichtig. und angemessen sollen unsere Träume oder Erwartungen oder Vorstellungen sein.
Positivi 10.10.2018 20:54
Valery,so habe ich das nicht gemeint.ich meinte nicht mit "öfter durchlesen" das es an der Grammatik liegt,du hast es ganz wunderbar geschrieben.ich meinte einfach mit öfter durchlesen das man es sich besser behält,weil es so gut geschrieben ist.alles was man sich öfter durchliest,behält man doch besser.das war um Gottes Willen keine Kritik,weder an Grammatik,weder am Inhalt.
Positivi 10.10.2018 20:58
Dann möchte ich mich hiermit entschuldigen,das mein Beitrag nicht korrekt ausgedrückt war.
Valery 10.10.2018 21:00
liebe Positivi, danke. du brauchst dich nicht entschuldigen, überhaupt nicht!
siehst du, ich bin an vielen Stellen nicht besonders selbstbewusst und vermute gleich, dass ich irgendwo was falsch gemacht hab...
siehst du, ich bin an vielen Stellen nicht besonders selbstbewusst und vermute gleich, dass ich irgendwo was falsch gemacht hab...
Positivi 10.10.2018 21:08
Valery,das hast du absolut und gar nicht!!!Im Gegenteil,du hast es toll geschrieben.ich bin ja hier nicht sehr aktiv am schreiben,lese aber alle Blogs. bei deinem Beitrag dachte ich sofort :was ne tolle Frau!! Und nicht nur bei diesem Beitrag von dir,fand schon viele sehr gut🤗
(Nutzer gelöscht) 10.10.2018 21:12
@Valery, es ist egal wie du es grammatikalisch schreibst, du findest die richtigen Worte um uns mitzuteilen was dir wichtig ist, deine Worte kommen aus dem Herzen und sie berühren auch mein Herz, vielen Dank dafür. Und hoffe auf noch viele solche Beiträge von dir, lese sie sehr gerne
(Nutzer gelöscht) 10.10.2018 21:40
Ausdrucken und an den Kühlschrank hängen
Erynyen 10.10.2018 22:41
Das Zitat geht ja noch weiter 😀
Selig sind die, die nichts hoffen, denn sie sollen auch nicht enttäuscht werden.
Behalte deine Ansprüche, aber senke deine Erwartungen.
Selig sind die, die nichts hoffen, denn sie sollen auch nicht enttäuscht werden.
Behalte deine Ansprüche, aber senke deine Erwartungen.
(Nutzer gelöscht) 10.10.2018 23:07
Danke Valery, du hast damit einen ganz wunden Punkt in zwischenmenschlichen Beziehung angesprochen. Gerade in einer Partnerschaft hat die "Erwartingshaltung" dem anderen gegenüber einen sehr hohen Stellenwert. Erfüllt einer der beiden die Erwartungen des anderen nicht, so führt dies sehr häufig zu Konflikten, die aus einer Enttäuschungen der nicht erfüllung herrühren. Selbst habe ich erlebt dass man die "Erwartungen des andern gar nicht erfüllen kann, weil diese zuvor nie formulierte was er erwartet. Wer Erwartungen an seinen Partner hat muss diese auch deutlich sagen, was er von ihm erwartet, nur dän kann es auch erfüllt werden.
Schirin 10.10.2018 23:14
Deine persönlichen und bewegenden Worte erinnern mich ein wenig an das Gebet von Reinhold Niebuhr:
" Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden."
" Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden."
Valery 11.10.2018 08:34
Jan14 - ja, stimmt, man sollte über einiges offen reden. es gibt aber auch unkonventionelle Regeln, oder Sachen, die man aus Erfahrung und Umgebung kennt.
Aber reden ist ganz wichtig, und offen sein, sich nicht verschliessen und geheimnisvoll machen, oder gleichgültig. wenn gleichgültig, dann muss man eigentlich gar nicht mit diesem zusammen sein und reden.
Aber reden ist ganz wichtig, und offen sein, sich nicht verschliessen und geheimnisvoll machen, oder gleichgültig. wenn gleichgültig, dann muss man eigentlich gar nicht mit diesem zusammen sein und reden.
(Nutzer gelöscht) 11.10.2018 10:51
Genau in einer Partnerschaft solte man über alles reden können
Wahr bei mir zumindest immer so egal
Was wahr haben
Offen erlich und direkt darüber gesprochen
Wahr bei mir zumindest immer so egal
Was wahr haben
Offen erlich und direkt darüber gesprochen
(Nutzer gelöscht) 11.10.2018 13:49
Ich habe im Laufe der Jahre gelernt,meine Erwartungshaltung deutlich zu reduzieren,sowohl im privaten,wie auch in anderen Bereichen.
Bevor ich eine Erwartung an mein Gegenüber stelle,frage ich mich zuerst: was wird jetzt gerade von MIR erwartet.
Anhanddessen mache ich mir ein ungefähres Bild,was ICH so ungefähr erwarten darf,oder auch nicht.
Vor allem sollte man mit seinen Erwartungen stets realistisch bleiben,ansonsten kann es passieren,daß man enttäuscht wird.
Bevor ich eine Erwartung an mein Gegenüber stelle,frage ich mich zuerst: was wird jetzt gerade von MIR erwartet.
Anhanddessen mache ich mir ein ungefähres Bild,was ICH so ungefähr erwarten darf,oder auch nicht.
Vor allem sollte man mit seinen Erwartungen stets realistisch bleiben,ansonsten kann es passieren,daß man enttäuscht wird.
(Nutzer gelöscht) 12.10.2018 06:39
Erwartungen sollten realistisch sein.
Jetzt