Mir geht's schlecht!!!!!
02.10.2019 21:01
Mir geht's schlecht!!!!!
02.10.2019 21:01
Mir geht's schlecht!!!!!
Heute Morgen habe ich festgestellt, dass ich nicht mehr in meine Lieblingsjeans passe. Abnehmen ist also angesagt! Keinen Cappuccino mehr, abends keinen Rotwein, keine Naschereien - ich brauche jetzt gaaaanz viel Trost!
Kommentare
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(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 21:05
Gaaaaanz viel Troooost für Dich
Erynyen 02.10.2019 21:09
Das kommt von den ganzen cookies.. Oder es sind die Kalorien Männchen... Die habe ich auch in meinem Schrank.. Die nähen auch meine Klamotten nachts immer enger..
Eisblume50 02.10.2019 21:15
Genau so wird's sein, Ery!
Bemme, eigentlich passe ich in fast keine meiner alten Hosen mehr. Und das Geld, um mich komplett neu einzukleiden, habe ich nicht. Also?
Und es ist noch nicht einmal ein Mann vorhanden, der mich gelegentlich in den Arm nimmt....Manno!!!!!
Bemme, eigentlich passe ich in fast keine meiner alten Hosen mehr. Und das Geld, um mich komplett neu einzukleiden, habe ich nicht. Also?
Und es ist noch nicht einmal ein Mann vorhanden, der mich gelegentlich in den Arm nimmt....Manno!!!!!
Siebenpunkt 02.10.2019 21:17
Hab echt einen Schreck bekommen...dabei jammerst du nur über den Umstand, dass dein Körper artig Vorräte speichert für schlechte Zeiten.
Aber ich versteh dich. Kohlenhydrate, vorallem die leeren und Zucker weglassen, vielleicht einige Zeit Intervall fasten, irgendwas wird dir schon einfallen. Oder du kaufst dir eine neue Hose
Aber ich versteh dich. Kohlenhydrate, vorallem die leeren und Zucker weglassen, vielleicht einige Zeit Intervall fasten, irgendwas wird dir schon einfallen. Oder du kaufst dir eine neue Hose
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 21:18
Ich versaufe in meine Lieblingsjeans und was mache ich jetzt 🤔
Scheiß was auf die Kilo`s, kaufe dir ne neue am besten zwei Nummern größer und ein paar hübsche Hosenträger 😉
Scheiß was auf die Kilo`s, kaufe dir ne neue am besten zwei Nummern größer und ein paar hübsche Hosenträger 😉
Saibo 02.10.2019 21:19
Wenn dir Gesundheit und eine schlanke Figur wirklich wichtig ist, dann ist es nicht verkehrt, eine gesündere Lebensweise anzugehen! Aber eine kurze Diät bringt auf Dauer nichts, man muss schon seine Ernährung langfristig umstellen, so dass man damit leben kann! Wenn es dir aber nur darum geht, dass du in die Hose passt, dann solltest vielleicht abwägen, ob es den Verzicht auf den Genuss wert ist!
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 21:21
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ja man muss die Cookies konsequent ablehnen, egal auf welcher Webseite man ist um nicht zuzunehmen! 😉
Und übrigens sind Satzzeichen keine Rudeltiere 😜
ja man muss die Cookies konsequent ablehnen, egal auf welcher Webseite man ist um nicht zuzunehmen! 😉
Und übrigens sind Satzzeichen keine Rudeltiere 😜
erika65 02.10.2019 21:24
Ich kann mir gerade nicht vorstellen das es sooo viele Kilos sind die Du zugenommen hast Eisblume.Bissl fdH und dann passt es wieder,sind bestimmt nur Flugkilos die schnell wieder weg sind 🙂
Saibo 02.10.2019 21:24
Btw. Wer glaubt durch Sport abnehmen zu können, wird sich bald wundern und merken, dass er sogar zunimmt! Dann Muskeln wiegen auch etwas, außerdem lagert der Körper sehr viel Wasser ein, wenn er mit Sport anfängt! Will man wirklich abnehmen, muss man Sport mit umgestellter Ernährung kombinieren!
Siebenpunkt 02.10.2019 21:25
Die Sendung "Ernährungsdocs" ist in dieser Sache wirklich ein toller umfassender schlauer machender Ratgeber.
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 21:32
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und Wassereinlagerung wenn man mit Sport beginnt? Noch nie gehört? 🤔
und Wassereinlagerung wenn man mit Sport beginnt? Noch nie gehört? 🤔
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 21:47
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@Saibo
da steht aber NUR wenn man das Training falsch angeht und die Muskeln überlastet! 😉
"Überlastung der Muskulatur durch falsches Training
Viele hoch motivierte Sporteinsteiger beginnen ihr Training zu intensiv, zu lange und zu häufig. Die auf diese Weise stark überlasteten Muskeln reagieren zunächst, indem sie Wasser einlagern."
@Saibo
da steht aber NUR wenn man das Training falsch angeht und die Muskeln überlastet! 😉
"Überlastung der Muskulatur durch falsches Training
Viele hoch motivierte Sporteinsteiger beginnen ihr Training zu intensiv, zu lange und zu häufig. Die auf diese Weise stark überlasteten Muskeln reagieren zunächst, indem sie Wasser einlagern."
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 22:02
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interessante These 😉
interessante These 😉
Korallentaucher 02.10.2019 22:03
Hallo Ursula ja am besten FDH das ist die beste Diät und vielleicht kannste ja auch noch ein bissi Sport machen !!! 🙂
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 22:05
Quatsch, Wassereinlagerungen bei Sport!🤔 Ja Blue, genau. Bei falschen Training nur.
Und ja das Gewicht wird erstmal nicht weniger, wenn man mit regelmäßigem Sport beginnt. Denn es werden Muskeln aufgebaut und Fettzellen abgebaut. Der Körper wird dann erstmal nur umgeformt sozusagen. Eine gesunde nicht so kalorienreiche Ernährung ist natürlich auch schon ohne Sport sinnvoll.😎
Und ja das Gewicht wird erstmal nicht weniger, wenn man mit regelmäßigem Sport beginnt. Denn es werden Muskeln aufgebaut und Fettzellen abgebaut. Der Körper wird dann erstmal nur umgeformt sozusagen. Eine gesunde nicht so kalorienreiche Ernährung ist natürlich auch schon ohne Sport sinnvoll.😎
Positivi 02.10.2019 22:39
Wer kennt die Diät "FdH" UND "SdD"?
(FRESS die Hälfte und SCHEI.. das Doppelte)😉😉😉
(FRESS die Hälfte und SCHEI.. das Doppelte)😉😉😉
RedRose 02.10.2019 22:51
Mir hilft Intervallfasten sehr gut
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Intervallfasten-Gesund-abnehmen,fasten224.html
Mit der 16 : 8 Methode habe ich schon sehr gute Erfolge erziehlt,OHNE auf alles verzichten zu müssen
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Intervallfasten-Gesund-abnehmen,fasten224.html
Mit der 16 : 8 Methode habe ich schon sehr gute Erfolge erziehlt,OHNE auf alles verzichten zu müssen
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 22:52
Viel obst und Gemüse, wenig Kohlenhydrate und viiiiiel trinken.....
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 22:59
Prost, ist ja gerade Oktoberfest! 😅
RedRose 02.10.2019 23:05
@BluePanther: Siehst du,gerade für solche Fälle ist dieses Intervallfasten absolut perfekt - ich geh zwar nicht auf das Oktoberfest,aber,es kommt ja auch die Weihnachtszeit 🙂 und da mag ich auch nicht auf alles verzichten müssen
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 23:05
😅
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 23:06
Muskel Masse ist schwerer, aber der grundUmsatz erhöht sich
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 23:09
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@Redrose
du meinst von mittags bis abends zuschlagen und dann nachts bis mittags wieder fasten?! 😅
@Redrose
du meinst von mittags bis abends zuschlagen und dann nachts bis mittags wieder fasten?! 😅
RedRose 02.10.2019 23:16
@BluePanther: Zuschlagen........nicht wirklich.Aber,mit Bedacht,alles in Maßen.....ist es erlaubt 🙂 Wenn du mich fragst,liegt der Hauptsinn des Intervallfastens darin,daß sich der Magen etwas verkleinert und es damit schwer wird,sich hemmungslos zu völlen 😅
Ich habe das letztes Jahr im Dezember auch gemacht,bis Mitte Januar und immerhin 6 Kilo abgespeckt,ohne zu leiden und zu hungern.
Ich habe das letztes Jahr im Dezember auch gemacht,bis Mitte Januar und immerhin 6 Kilo abgespeckt,ohne zu leiden und zu hungern.
(Nutzer gelöscht) 02.10.2019 23:19
Hallo Eisblume
Fühl dich mal ganz fest umarmt.
Kommt von Herzen.
Was das neue Einkleiden angeht:
Gibt es bei so Gebrauchtkleiderläden (z.B. vom Roten Kreuz, oder anderen Hilfsorganisationen?)
Da kann man sich für wenig Geld mit guten Sachen einkleiden.
Fühl dich mal ganz fest umarmt.
Kommt von Herzen.
Was das neue Einkleiden angeht:
Gibt es bei so Gebrauchtkleiderläden (z.B. vom Roten Kreuz, oder anderen Hilfsorganisationen?)
Da kann man sich für wenig Geld mit guten Sachen einkleiden.
STOTTERER 03.10.2019 01:46
kostet nur 10 Flaschen Wein …
https://www.bonprix.de/kategorie/damen-mode-lange-hosen/?size=251877040&promo=Lange%2520Hosen&typ=PLA&anbieter=GoogleShoppingc&aktion=CSS_Shopping&version=Damen_Accessoires&matchkey=60310213113_91773995%252344&gclid=CjwKCAjwldHsBRAoEiwAd0JybRkpW28dcYlFn5nnP-WoMMB2Q4u5sFdsVnLjoggGr91n53Egyb8_SxoC770QAvD_BwE&entryitems=917739&layer=Oma
Ernst-Martin
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Ernst-Martin
(Nutzer gelöscht) 03.10.2019 01:58
wir haben dich lieb auch wenn du dich jetzt pummelig fühlst :O)
kohlenhydrate weg lassen und mehr Gemüse wäre mein tipp,..
kohlenhydrate weg lassen und mehr Gemüse wäre mein tipp,..
(Nutzer gelöscht) 03.10.2019 08:48
Übern Kopf Streichel. Ach , das ist ein wenig Winterspeck, der Körper sorgt nur dafür, das es dir nicht Kalt wird😘
anmi1966 03.10.2019 08:52
Hallo Eisblume,
vielleicht wäre auch die Kleiderkammer ein Tipp für Dich zum Einkleiden.
und... Hauptsache Du fühlst dich wohl. Sch… auf die Kilos!
vielleicht wäre auch die Kleiderkammer ein Tipp für Dich zum Einkleiden.
und... Hauptsache Du fühlst dich wohl. Sch… auf die Kilos!
sophi1 03.10.2019 09:45
Lb. Eisblume, wenn es ums Wohlfühlen geht kann ich dir nur Red Roses Rat empfehlen. Hilft wirklich und man gewöhnt sich schnell dran.
Bin jetzt auch wieder dabei, da ich richtige Fressanfälle während einer Eskalationtherapie mit Cortison bekam, muss ich wieder einhalten und das geht gut mit Intervallfasten. Probier´ es doch mal1
Viel Erfolg!🙂
Bin jetzt auch wieder dabei, da ich richtige Fressanfälle während einer Eskalationtherapie mit Cortison bekam, muss ich wieder einhalten und das geht gut mit Intervallfasten. Probier´ es doch mal1
Viel Erfolg!🙂
(Nutzer gelöscht) 03.10.2019 11:26
@Eisblume
drück dich mal aus weiter ferne lass es so wies ist (wenn irgendwann mal was gesundheitliches ist hat der Körper ne Reserve) und Hosen nur mit max. 30 grad waschen sonst passen sie nicht mehr (eigen Erfahrung seufz) die heutigen Waschmaschinen haben eigenleben meine frisst von zeit zu zeit die socken 😜 😂 😇
drück dich mal aus weiter ferne lass es so wies ist (wenn irgendwann mal was gesundheitliches ist hat der Körper ne Reserve) und Hosen nur mit max. 30 grad waschen sonst passen sie nicht mehr (eigen Erfahrung seufz) die heutigen Waschmaschinen haben eigenleben meine frisst von zeit zu zeit die socken 😜 😂 😇
Eisblume50 03.10.2019 12:02
Danke, Ihr seid so lieb! Hm - eine Nummer größer rutscht die Hose, ist auch nicht so prickelnd. Ich weiß ja, dass das im Vergleich zu den Problemen, die Ihr habt, nur ein Problemchen ist. Aber gestern habe ich wirklich einen Schrecken gekriegt. Ich werde es nicht übertreiben, werde aber in der nächsten Zeit nur noch Tee und Wasser trinken. Das hat schon mal keine Kalorien. Ansonsten werde ich halt ein bisschen aufpassen. Gymnastik fällt die nächsten zwei Wochen aus, aber ich habe mir fest vorgenommen, jeden Tag zu Hause etwas zu tun. Gute Vorsätze.....
(Nutzer gelöscht) 03.10.2019 12:12
Eisblume50...es gibt auch Jeans-Umstandshosen...passen immer oder werden passend gemacht!😆
(Nutzer gelöscht) 03.10.2019 12:23
Gürtel oder Hosenträger, wenn die Hose zu eng ist?
Soll sie den Gürtel noch enger schnallen?😆
Soll sie den Gürtel noch enger schnallen?😆
Thohom 03.10.2019 12:26
Klar, wenn der Gürtel schön eng geschnallt ist, klappt das wieder mit der Taille bei der Hose....nur fängt sie dann wegen Kropf und Doppelkinn an zu jammern.🤓
(Nutzer gelöscht) 03.10.2019 12:34
Das war aber kein Kompliment. Vielleicht könnte sie den Hosenladen offenlassen, Kleidchen drüber anziehen...ist doch modern.Vielleicht kommt daher der Begiff "Beinkleid"🤔
(Nutzer gelöscht) 03.10.2019 16:59
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@Eisblume
Tee und Wasser ist nur die angemessene Strafe dafür dass du eine schlaue blaue Katze erschlagen wolltest! 😜
Strafe muss sein! 😉
@Eisblume
Tee und Wasser ist nur die angemessene Strafe dafür dass du eine schlaue blaue Katze erschlagen wolltest! 😜
Strafe muss sein! 😉
(Nutzer gelöscht) 03.10.2019 20:36
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und sei froh dass ich Steine und Felsblock gerade schon wieder weggeräumt habe! 😅
und sei froh dass ich Steine und Felsblock gerade schon wieder weggeräumt habe! 😅
Jetzt