Lerchen und Eulen
20.11.2019 20:23
Lerchen und Eulen
20.11.2019 20:23
Lerchen und Eulen
mal ein anderes Thema.
bist du eine Eule oder eher Lerche?
ich war in meiner Kindheit, Jungend und jüngeren Jahren eine Eule. letzte einige Jahre bin ich eine etwas glücklichere Lerche geworden. ich geniesse es, früh schlafen zu gehen und früh aufzustehen. und ich mag es überhaupt nicht, wenn das gestört wird.
(bin aber auch eine glückliche umgelehrte Rechtshänderin. als ich klein war, war ich Linkshänderin, wurde aber umgelehrt, ohne Gewalt und Trauma, keine Sorgen. einige Sachen mache ich immer noch mit linker Hand lieber und besser. und finde es toll, mit rechter Hand schreiben und vieles tun zu können.)
aber ich wollte über Eulen und Lerchen!
also, wie ist es für euch, einen Partner zu haben, der völlig anderes Tagesrhythmus hat? wie lange hat es geklappt, zusammen zu leben? und ob das nur eine Kleinigkeit war? nichts der Rede wert? oder hat es doch gestört? getrennte Betten? (mich stört z.B. Licht, auch TV Licht, und überhaupt, wenn ich z.B. schon zwei Stunden schlafe, und dann wird das Bett gerührt und ich spüre die Bewegung, das nervt wahnsinnig und stört mein Schlaf).
bist du eine Eule oder eher Lerche?
ich war in meiner Kindheit, Jungend und jüngeren Jahren eine Eule. letzte einige Jahre bin ich eine etwas glücklichere Lerche geworden. ich geniesse es, früh schlafen zu gehen und früh aufzustehen. und ich mag es überhaupt nicht, wenn das gestört wird.
(bin aber auch eine glückliche umgelehrte Rechtshänderin. als ich klein war, war ich Linkshänderin, wurde aber umgelehrt, ohne Gewalt und Trauma, keine Sorgen. einige Sachen mache ich immer noch mit linker Hand lieber und besser. und finde es toll, mit rechter Hand schreiben und vieles tun zu können.)
aber ich wollte über Eulen und Lerchen!
also, wie ist es für euch, einen Partner zu haben, der völlig anderes Tagesrhythmus hat? wie lange hat es geklappt, zusammen zu leben? und ob das nur eine Kleinigkeit war? nichts der Rede wert? oder hat es doch gestört? getrennte Betten? (mich stört z.B. Licht, auch TV Licht, und überhaupt, wenn ich z.B. schon zwei Stunden schlafe, und dann wird das Bett gerührt und ich spüre die Bewegung, das nervt wahnsinnig und stört mein Schlaf).
Kommentare
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Thohom 20.11.2019 20:27
Ich penne bei TV oder sonstigem Licht super.😆
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 20:30
Also ein komplet gegensätzlicher Schlafrythmus in der Beziehung ist extrem anstrengend.
Bin absolut eine Eule und hatte eine Lerche als Partner. Morgens er total munter, ich vollkommen übermüdet und gereizt. Oh man, das war echt anstrengend.
Und dann kam er mit 5 Stunden Schlaf gut aus, ich benötige meine mindestens 8 Stunden.
Geht so gar nicht. Und mit der Zeit auch an die Substanz. War häufig den ganzen TAg müde und unkonzentriert.
Da sind Kompromisse sehr schwierig im Zusammenleben. Leider!
Bin absolut eine Eule und hatte eine Lerche als Partner. Morgens er total munter, ich vollkommen übermüdet und gereizt. Oh man, das war echt anstrengend.
Und dann kam er mit 5 Stunden Schlaf gut aus, ich benötige meine mindestens 8 Stunden.
Geht so gar nicht. Und mit der Zeit auch an die Substanz. War häufig den ganzen TAg müde und unkonzentriert.
Da sind Kompromisse sehr schwierig im Zusammenleben. Leider!
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 20:30
.
ja der Typ eiche halt 😉
ja der Typ eiche halt 😉
Valery 20.11.2019 20:31
unmöglich für mich! ich kann mein Hörgerät weg lassen, aber diese Licht-Strömung und Licht-Bombardieren aus dem TV "sehe" ich (oder wahrnehme) auch durch geschloßene Augenlieder und diese Lichtverschmutzung nervt mich enorm.
Cynops 20.11.2019 20:31
Ich bin eher eine Eule, und ich habe einen sehr festen Schlaf. Mein Ex ist eher Lerche, das war aber kein großes Problem.
Wenn er aufgestanden ist, habe ich das meist nicht einmal bemerkt - oder ich habe halt kurz ins Licht geblinzelt, mich umgedreht und weiter geschlafen.
Dass ich halt abends ab 22.00 leise durchs Haus schleichen musste, um ihn nicht zu wecken, war etwas lästiger, aber machbar.
Wenn er aufgestanden ist, habe ich das meist nicht einmal bemerkt - oder ich habe halt kurz ins Licht geblinzelt, mich umgedreht und weiter geschlafen.
Dass ich halt abends ab 22.00 leise durchs Haus schleichen musste, um ihn nicht zu wecken, war etwas lästiger, aber machbar.
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 20:43
Ich war immer eine Lerche, aber die Depressionen und die Schmerzen haben mich zur Eule werden lassen. Oder auch mal einige Tage so gut wie gar nicht geschlafen.(Dann bin ich weder Lerche, noch Eule sondern ein Zombie.)
Wenn es sein muss, oder wenn ich mal ein paar gute Tage habe, werde ich wieder zur Lerche.
Das passiert allerdings nicht sehr oft.
Wenn es sein muss, oder wenn ich mal ein paar gute Tage habe, werde ich wieder zur Lerche.
Das passiert allerdings nicht sehr oft.
Valery 20.11.2019 20:43
"Wenn er aufgestanden ist, habe ich das meist nicht einmal bemerkt - oder ich habe halt kurz ins Licht geblinzelt, mich umgedreht und weiter geschlafen."
- ich glaube, das ist wirklich viel leichter, als wenn man erst nach ersten ein-zwei Stunden schlaf gestört wird. früh morgens schlafen wir gerne, auch nach dem Wecker geklingelt hat - uiiii - noch besser und süßer als wenn kein Wecker gäbe...
- ich glaube, das ist wirklich viel leichter, als wenn man erst nach ersten ein-zwei Stunden schlaf gestört wird. früh morgens schlafen wir gerne, auch nach dem Wecker geklingelt hat - uiiii - noch besser und süßer als wenn kein Wecker gäbe...
Valery 20.11.2019 20:47
TADuemp - mir hilft Disziplin. ein paar Rituale am Abend. irgendwann gehe ich ins Bad, irgendwann dann ziehe mich für das Bett um (Pyjama) und schalte einiges aus, damit die ganze Stimmung in die Ruhe geht. führe am Abend keine emotionale Gespräche, meine Verwandte wissen es schon. (kommunizieren via Skype und da gibt es bei mir Grenzen).
keine Gespräche über Politik, Krieg. alles, was mich aufregen kann - wird vermieden.
wenn ich mir das alles nicht "besorge" dann tut das niemand für mich. ich bin dafür selber verantwortlich.
keine Gespräche über Politik, Krieg. alles, was mich aufregen kann - wird vermieden.
wenn ich mir das alles nicht "besorge" dann tut das niemand für mich. ich bin dafür selber verantwortlich.
Thohom 20.11.2019 20:47
Valery...Du bist doch nicht so groß, es genug Bettdecke vorhanden sein müsste, um sie über den Kopf zu ziehen....oder versuch das mal mit einer Schlafmaske....dann ist es auch finster.
Eine Bekannte, die als Ärztin Schichtdienst hat, kommt damit gut klar...Ohrstöpsel brauchst Du ja nicht.😉
Eine Bekannte, die als Ärztin Schichtdienst hat, kommt damit gut klar...Ohrstöpsel brauchst Du ja nicht.😉
Valery 20.11.2019 20:50
ne-ne-ne, das hilft nicht, Schlafmaske und Bettdecke. ich "höre" doch, wie das Bett wackelt, wenn man drauf kommt. also, ich spüre es, und es stört.
Ohrstöpsel brauche ich tatsächlich nicht. aber um alles anderes nicht wahrnehmen zu können, sollte ich wohl tot sein. aber wer will schon einen toten Partner?.. man will ja nicht mal einen lebendigen...
Ohrstöpsel brauche ich tatsächlich nicht. aber um alles anderes nicht wahrnehmen zu können, sollte ich wohl tot sein. aber wer will schon einen toten Partner?.. man will ja nicht mal einen lebendigen...
Valery 20.11.2019 20:56
oder Zweizimmer Wohnung und keinen Partner, auch eine gute Lösung.
für eine Einzelzelle muss ich noch was anstellen... Gott bewahre!..
für eine Einzelzelle muss ich noch was anstellen... Gott bewahre!..
Valery 20.11.2019 21:04
das wäre was für eine meine Freundin. sie ist gerade zwischen zwei Partnern. mit einem war sie über Jahrzehnte zusammen, jetzt schon wie Verwandte, so eine Liebe. und mit einem nur ein paar Jahre, aber auch eine Liebe. und beide möchte sie gerne behalten.
aber ich glaube, das ist nicht für jedermann...
aber ich glaube, das ist nicht für jedermann...
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 21:07
Valery, 20:50 Uhr! Lach😅
Also ich bin Nachtmensch, also Nachteule schon immer eigentlich. Ich glaube das funktioniert nicht, wenn der Partner ein absoluter Frühaufsteher ist!😀
Also ich bin Nachtmensch, also Nachteule schon immer eigentlich. Ich glaube das funktioniert nicht, wenn der Partner ein absoluter Frühaufsteher ist!😀
Valery 20.11.2019 21:11
danke Vilija, du verstehst mein Humor!
ja, ich glaub auch, dass es schon ein Problem ist.
zwei meiner Freundinnen waren 5 Jahre zusammen. eine ging um 4 Uhr früh schlafen und war total faul. die andere ging früher schlafen, stand um ca. 6 Uhr früh auf und ging Joggen. bestimmt, war es kein Trennungsgrund, aber wohl ein kleines Teil davon schon.
ja, ich glaub auch, dass es schon ein Problem ist.
zwei meiner Freundinnen waren 5 Jahre zusammen. eine ging um 4 Uhr früh schlafen und war total faul. die andere ging früher schlafen, stand um ca. 6 Uhr früh auf und ging Joggen. bestimmt, war es kein Trennungsgrund, aber wohl ein kleines Teil davon schon.
Erynyen 20.11.2019 21:11
Absolute Eule ...beim Partner ist mir das egal ..ich habe genug Schlafzimmer ..da kann er sich eins aussuchen...ich schlafe prinzipiell alleine ...
Valery 20.11.2019 21:13
das würde mir passen! prinzipiell allein schlafen, und wenn man möchte - irgendwann in ein Bett zusammen kommen. und genug Schlafzimmer, super. so kann eine Partnerschaft ich glaube gut und lange halten.
Eisblume50 20.11.2019 21:22
Was, Du auch, Ery? Ich komme mir schon so unnormal vor, und die Typen sind ja meist ganz wild auf gemeinsame Schlafzimmer. "Wir romantisch, wenn wir Hand in Hand aufwachen!". Für mich der absolute Horror.
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 21:24
ich bin ein tagmensch, aber bin ich eine lerche? eine eule bin ich sicher nicht. ich mag meinen nächtlichen schlaf. ich mag diesen rhythmus.
ich behaupte der mensch ist nicht für dauerhafte nachtaktivitäten gemacht. der biorhythmus gerät komplett durcheinander. das ist in jungen jahren leichter zu kompensieren als später.
ich behaupte der mensch ist nicht für dauerhafte nachtaktivitäten gemacht. der biorhythmus gerät komplett durcheinander. das ist in jungen jahren leichter zu kompensieren als später.
Valery 20.11.2019 21:27
ja Male, so war auch bei mir. in jungen Jahren ging es ok. aber später hab ich gemerkt, dass es mir nicht gut tut, spät schlafen zu gehen und spät mein Tag anzufangen.
Einsblume, ich bin auch für getrennte Betten oder Zimmer (oder Wohnungen eventuell). ok, wenn in einer Wohnung, kann man dann nach Wunsch auch in ein Bett zusammen kommen irgendwann. aber nicht jede Nacht auf Dauer. ich glaube, ein Mensch braucht seine volle Ruhe für richtige Erholung.
Einsblume, ich bin auch für getrennte Betten oder Zimmer (oder Wohnungen eventuell). ok, wenn in einer Wohnung, kann man dann nach Wunsch auch in ein Bett zusammen kommen irgendwann. aber nicht jede Nacht auf Dauer. ich glaube, ein Mensch braucht seine volle Ruhe für richtige Erholung.
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 21:36
genau valery. den tag 'verschlafen' mag ich auch nicht. ich merke das extrem im Urlaub wenn der Körper keine Belastung hat. da werden die abende/nächte länger und man schläft dann automatisch länger. der Körper wird einfach nicht müde.
Valery 20.11.2019 21:39
stimmt!
dafür hilft gut, z.B. am Abend schwimmen zu gehen. nach 1 oder 1,5 Stunden kraulen ist der Körper glücklich ausgelastet und freut sich auf das Schlafen und Erholung.
kann man aber nicht immer das machen, ich weiss.
mir hilft noch, am Abend spazieren zu gehen und dass es mir dabei ein bisschen kalt wird. das macht auch müde, also, wie schon müde... aber du verstehst, was ich meine.
dafür hilft gut, z.B. am Abend schwimmen zu gehen. nach 1 oder 1,5 Stunden kraulen ist der Körper glücklich ausgelastet und freut sich auf das Schlafen und Erholung.
kann man aber nicht immer das machen, ich weiss.
mir hilft noch, am Abend spazieren zu gehen und dass es mir dabei ein bisschen kalt wird. das macht auch müde, also, wie schon müde... aber du verstehst, was ich meine.
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 21:45
ja, verstehe. dem Körper seine Belastung geben. nur anders, nicht durch arbeit
Valery 20.11.2019 21:54
danke für eure Kommentare.
ich glaub, ich gehe langsam schlafen. morgen muss sehr früh aufstehen.
ich glaub, ich gehe langsam schlafen. morgen muss sehr früh aufstehen.
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 22:24
Ich war schon immer eine Eule und seit meiner Berentung gehe ich noch später in's Bett.
8 Stunden Schlaf brauche ich trotzdem und so gerät der Tagesablauf irgendwie durcheinander
8 Stunden Schlaf brauche ich trotzdem und so gerät der Tagesablauf irgendwie durcheinander
(Nutzer gelöscht) 20.11.2019 22:30
Hallo Valerie,
Ich gehe meistens gegen 22:00 ins Bett und versuche zu schlafen. Aber gelegentlich reicht eine falsche Bewegung und ich stehe senkrecht im Bett.
Danach wieder schnell einschlafen ist nicht einfach.
Das mit den Ritualen ist ne schöne Sache, ich schreibe z.B. abends mein Tagebuch, um meine Gedanken abzuschließen. Wenn ich aber in einer Depression stecke, klappt das alles nicht.
Da liege ich "am liebsten" nur im Bett und grübele mich zu Tode.
Ich wünschte, es wäre anders...
Hallo Male
Ich muss dir Recht geben.
Der Mensch ist nicht für die Nachtarbeit geschaffen.
Ich habe 6 Jahre lang fast nur Nachts gearbeitet.
Der Personalchef hat damals gesagt:
Wir bezahlen ihnen ein gutes Gehalt. Sie bezahlen mit ihrer Gesundheit.
Und er hat Recht behalten!
Mein Blutdruck ist völlig durcheinander gekommen, ich hatte Schwankungen zw 240/140 mmHg und 90/60 mmHg, Einmal hatte ich Cluster-Kopfschmerzen. Ich hatte das Gefühl, dass mein Schädel platzt - 9 Tage lang.
Später im Krankenhaus hatte ich auch Nachtdienst, zum Glück nicht so oft.
Heute empfehle ich jedem es nicht zu machen.
Kein Geld ist es wert, dass man sich seine Gesundheit ruiniert.
So, und jetzt Gute Nacht, alle zusammen!
Ich gehe meistens gegen 22:00 ins Bett und versuche zu schlafen. Aber gelegentlich reicht eine falsche Bewegung und ich stehe senkrecht im Bett.
Danach wieder schnell einschlafen ist nicht einfach.
Das mit den Ritualen ist ne schöne Sache, ich schreibe z.B. abends mein Tagebuch, um meine Gedanken abzuschließen. Wenn ich aber in einer Depression stecke, klappt das alles nicht.
Da liege ich "am liebsten" nur im Bett und grübele mich zu Tode.
Ich wünschte, es wäre anders...
Hallo Male
Ich muss dir Recht geben.
Der Mensch ist nicht für die Nachtarbeit geschaffen.
Ich habe 6 Jahre lang fast nur Nachts gearbeitet.
Der Personalchef hat damals gesagt:
Wir bezahlen ihnen ein gutes Gehalt. Sie bezahlen mit ihrer Gesundheit.
Und er hat Recht behalten!
Mein Blutdruck ist völlig durcheinander gekommen, ich hatte Schwankungen zw 240/140 mmHg und 90/60 mmHg, Einmal hatte ich Cluster-Kopfschmerzen. Ich hatte das Gefühl, dass mein Schädel platzt - 9 Tage lang.
Später im Krankenhaus hatte ich auch Nachtdienst, zum Glück nicht so oft.
Heute empfehle ich jedem es nicht zu machen.
Kein Geld ist es wert, dass man sich seine Gesundheit ruiniert.
So, und jetzt Gute Nacht, alle zusammen!
Erynyen 21.11.2019 00:37
Ich habe 30 Jahre nachts gearbeitet...deshalb bin ich eine Eule...ich finde Schichtarbeit viel schlimmer...
STOTTERER 21.11.2019 13:10
Morgenstund hat Gold im Mund …
Mein Laptop steht im eigenen Schlafzimmer …
Zeitlos
Mein Laptop steht im eigenen Schlafzimmer …
Zeitlos
(Nutzer gelöscht) 21.11.2019 13:36
Bin Mischung aus beidem geworden.
(Nutzer gelöscht) 21.11.2019 13:43
Ich kann mich nicht beklagen-drei Zimmer nur für mich. Habe meine Ruhe und kann tun und lassen, was ich will.
(Nutzer gelöscht) 21.11.2019 16:33
Wasn hier los? Gar kein Zoff??
Valery 21.11.2019 17:14
Gott sei Dank, Kultur!
ich müsste nicht mal moderieren.
es war aber vom Herzen so gewünscht! wollte auch anderen sagen: machen wir neutrale und interessante Blogs, in denen es um was interessantes oder bloß alltägliches geht, einfach um das Leben und dabei kein Zoff.
ich müsste nicht mal moderieren.
es war aber vom Herzen so gewünscht! wollte auch anderen sagen: machen wir neutrale und interessante Blogs, in denen es um was interessantes oder bloß alltägliches geht, einfach um das Leben und dabei kein Zoff.
(Nutzer gelöscht) 21.11.2019 17:22
@Kultur
Ja es geht ohne und finde ich schön(er)
Ja es geht ohne und finde ich schön(er)
Jetzt