Knieaua
18.08.2020 19:04
Knieaua
18.08.2020 19:04
Knieaua
Vor einigen Tagen bin ich ungünstig eine Stufe rückwärts gestürzt und habe mir dabei das Knie geprellt.
War beim D-Arzt, Röntgenbefund wie erwartet oB.
Aber jede Belastung des Kniegelenks schmerzt, Treppen sind besonders schlimm.
Nun habe ich die Idee, mir eine Kniebandage zu besorgen.
Kann mir jemand was empfehlen oder Tipps geben, was ich beachten sollte?
War beim D-Arzt, Röntgenbefund wie erwartet oB.
Aber jede Belastung des Kniegelenks schmerzt, Treppen sind besonders schlimm.
Nun habe ich die Idee, mir eine Kniebandage zu besorgen.
Kann mir jemand was empfehlen oder Tipps geben, was ich beachten sollte?
Kommentare
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(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:05
War Arbeitsunfall Punctum, weil du schreiben von D-Arzt? 🤔
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:07
Durchgangsarzt
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:07
Alles richtig gemeldet als Wegeunfall?
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:08
versuch erst mal folgendes, setz dich auf einen stuhl,setz die ferse auf den boden und bewege nur die fußspitze etwas nach links und rechts,
wenn das den schmerz lindert, brauchst du keine bandage.
wenn das den schmerz lindert, brauchst du keine bandage.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:08
die Frage erübrigt sich, wenn das Wort D-Arzt fällt
Siebenpunkt 18.08.2020 19:09
Ja aber das nützt mir und dem Knie nix. Die Ärztin hat geröngt am Knie und auf der Aufnahme ist nichts zu sehen, aber bei Belastung schmerzt es und wird dick.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:10
Panki du scheinen haben unendliche Vertrauen in Ärzte und Bürokratie
Siebenpunkt 18.08.2020 19:10
Ich kann das Knie in aller Richtungen bewegen, kurz nach dem Vorfall habe ich nix gemerkt, inzwischen, viele Treppen später merke ich ständig was, es ist aber weiterhin voll beweglich.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:11
voll beweglich schon mal gut, schließen Knorpelschaden aus! 🙂
Siebenpunkt 18.08.2020 19:13
Ja es ist sicher eine Prellung. Und braucht seine Zeit. Aber ich habe schon Bammel vor morgen, wenn ich auf Arbeit fahre.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:13
Ulli, nein, im Gegensatz zu dir Ahnung
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:15
Wenn nicht gehen, gehen nicht, dann Gelben Schein holen!
Können im Sitzen arbeiten oder müssen viel stehen?
Dann unbedingt Gelben Schein holen!
Können im Sitzen arbeiten oder müssen viel stehen?
Dann unbedingt Gelben Schein holen!
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:17
Könnte vielleicht ein Bluterguss im Knie sein oder eine Zerrung, das dauert leider ein paar Wochen. Schonen soweit möglich, hochlegen, kühlen
Gute Besserung😘
Gute Besserung😘
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:18
Burkhard-Ulli, du bist so ne Lachnummer mit diesem Kauderwelsch.
Siebenpunkt: alles Gute für dein Knie! Ich kann dir leider keinen Tipp geben.
Siebenpunkt: alles Gute für dein Knie! Ich kann dir leider keinen Tipp geben.
lockedj 18.08.2020 19:19
🐞: VOLTAREN Schmerzgel Forte! Satt drauf, Stretchbinde drum, Alles wird gut!😎
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:20
Alteja du meinen Borg Ulli thirteen of five? 😀
Tommie53 18.08.2020 19:24
Ich würde es ohne Belastung gut durchbewegen, eventuell kühlen, alles vermeiden, was Druck auf das Gelenk bringt. Dann sollte es besser werden. Bandage kann auch kontraproduktiv sein, wenn Du die länger dran lässt. Lockedj`s Tipp ist vielleicht auch nicht verkehrt. Ich wünsch Dir auf jeden Fall gute Besserung - und nicht arbeiten gehen, wenn`s nicht geht😉
lockedj 18.08.2020 19:35
Tommie ich bin einer, der jeden Tag irgendwo dranstößt, hängenbleibt, oder fällt.
Habe immer genug Verbandszeug, und die Voltaren-Family-Tube zuhause😅!
Bin mittlerweile sozusagen zum ´Fachmann´ mutiert😉.
Habe immer genug Verbandszeug, und die Voltaren-Family-Tube zuhause😅!
Bin mittlerweile sozusagen zum ´Fachmann´ mutiert😉.
rollihexle 18.08.2020 19:36
gute besserung das tönt nach prellung mit bluterguss den man (noch) nicht sieht, hol die so was da, "Essigsaure Tonerde-Gel mit Kamille und Arnika hilft zuverlässig bei stumpfen Verletzungen"
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:36
Wenn Du noch Schmerzen hast, würde ich Dir einen Zinklein-Verband empfehlen, den mehre Tage tragen, dann sollte es besser werden.
Gute Besserung!
Gute Besserung!
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 19:38
vielleicht doch lieber den Rat eines fachkundigen Arztes einholen?
Gute Besserung 🙂
Gute Besserung 🙂
Thessa 18.08.2020 19:52
Siebenpunkt versuch mal nachts Verbände mit enelbin Paste... die Paste bekommst du in der Apotheke.
Siebenpunkt 18.08.2020 19:55
Die Ärztin hat mit den Schultern gezuckt und gesagt, dass ich ja nochmal in die BG- Ambulanz gehen kann (ich arbeite in einer Klinik)
Nur sieht man ja immer noch so gut wie nichts und ich hab zwar Schmerzen, aber wegen einem Bluterguss werde ich sicher nicht krank geschrieben.
Ich dachte, so eine Art Stützverband hilft die Belastung beim Treppensteigen verringern.
Nur sieht man ja immer noch so gut wie nichts und ich hab zwar Schmerzen, aber wegen einem Bluterguss werde ich sicher nicht krank geschrieben.
Ich dachte, so eine Art Stützverband hilft die Belastung beim Treppensteigen verringern.
Thohom 18.08.2020 20:00
Ich hab sowas für mein morsches Knie. Hilft mir gut, aber ohne Verschreibung würde ich da nichts machen.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:03
Reizstrom helfen gut gegen Entzündungen, haben leider nur noch wenige Ärzte!
Ulli damit gemacht sehr gute Erfahrung nach Sportunfall!
Ulli damit gemacht sehr gute Erfahrung nach Sportunfall!
lockedj 18.08.2020 20:05
🐞, wenn du in einer Klinik arbeitest, dann müsstest du auch wissen, dass Verletzungen, die man nicht sieht, mehr schmerzen können, als die sichtbaren. Wenn der Arzt/die Ärztin nur mit den Schultern zucken kann, hat sie wohl ´keinen Plan´, wie das so schön heißt🤔.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:08
Locke Punctum arbeiten in Labor von Klinik, da nix Patientenkontakt! 😉😜
lockedj 18.08.2020 20:14
Das ist ja alles ganz nett gemeint von euch, aber 🐞 möchte Treppensteigen, und wenn möglich morgen auf die Arbeit, im ÖPNV. Da helfen Quarkwickel und Tonerde und Tee wenig.
Aber es kann ja, zum Glück jede(r) machen, wie er möchte😎!
Aber es kann ja, zum Glück jede(r) machen, wie er möchte😎!
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:15
deshalb hatte ich ihr den tip ganz ganz weit oben gegeben, wenn das hilft, kannse morgen wieder laufen, oder muß zum doc.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:27
Hab da keine Erfahrung, aber wünsche Dir mit irgendeinem der vielen Tipps hier schnelle und gute Besserung...😊
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:31
eigentlich muss dir die Berufsgenossenschaft einen Arzt zuweisen, besonders, wenn du noch Schmerzen hast. das kann mitunter zwar dauern, ist aber für den Fall, dass daraus Langzeitprobleme entstehen, nicht schlecht. Ich würde da dran bleiben. Mit der Berufsgenossenschaft im Rücken hast du Anspruch auf eine Premiumbehandlung im Vergleich zu den "normalen" Behandlungsmöglichkeiten, die deiner Krankenkasse zur Verfügung stehen. Natürlich ist die BG darauf nicht so scharf 
Siebenpunkt 18.08.2020 20:38
Naja eigentlich wollte ich einen Tipp bezüglich von Bandagen, denn es gibt ganz viele verschiedene.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:41
Ulli wissen Namen nicht mehr er aber früher eine getragen und geholfen die hatte zusätzliche Klettband für rundherum fixieren. 🙂 Ulli mal suchen Internet 😉🧐
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:44
ähnlich wie hier
https://www.lightinthebox.com/de/p/kniebandage-fuer-camping-wandern-wandern-basketball-elasthan-schutz-atmungsaktiv-unisex-nylon-toyokalon-haar-emulsion-1-stueck-sport-in-der-natur_p7374230.html?currency=EUR&litb_from=paid_adwords_shopping&sku=1_49%7C2_289&country_code=de&utm_source=google_shopping&utm_medium=cpc&adword_mt=&adword_ct=444279621515&adword_kw=&adword_pos=&adword_pl=&adword_net=u&adword_tar=&adw_src_id=2201109082_10380254143_103491390699_pla-914208647942&gclid=EAIaIQobChMIqd7WkLSl6wIVFqWyCh1OBwNCEAQYBiABEgIfZfD_BwE
aber von Sanitätshaus von Arzt verschrieben! 😉
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aber von Sanitätshaus von Arzt verschrieben! 😉
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:46
7. Ich hatte die gleichen schmerzen, habe 3 monate eine Bandage getragen, schmerzmittel geschmiert, nichts hat geholfen.
Ich halte nicht viel von "Heilern" aber der Mann sah mich rumhumpeln, hat sich mein knie angesehen und mir gesagt was ich machen soll,
nach 2 tagen war ich schmerzfrei und bin es heute noch, mache ein zwei mal am tag die oben beschriebene übung und keine schmerzen mehr.
wenns nicht hilft, kannste immer noch in einem sanitätshaus eine bandage aussuchen.
Ich halte nicht viel von "Heilern" aber der Mann sah mich rumhumpeln, hat sich mein knie angesehen und mir gesagt was ich machen soll,
nach 2 tagen war ich schmerzfrei und bin es heute noch, mache ein zwei mal am tag die oben beschriebene übung und keine schmerzen mehr.
wenns nicht hilft, kannste immer noch in einem sanitätshaus eine bandage aussuchen.
Thohom 18.08.2020 20:46
Bandagen halten nur gedehnte Bänder zusammen. Wenn Du da eine Prellung mit einem Bluterguß hast, hilft nur kühlen und schmieren.
Wickel Dir doch mal probehalber eine elastische Binde ums Knie. Schönen Kornährenverband bitte, sonst hast Du die Binde kurz über lang am Knöchel hängen.🙂
Wickel Dir doch mal probehalber eine elastische Binde ums Knie. Schönen Kornährenverband bitte, sonst hast Du die Binde kurz über lang am Knöchel hängen.🙂
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 20:48
Thohom 18.08.2020 20:50
Die Kniebandagen sind aber wirklich nicht angenehm zu tragen....besonders bei diesen Temperaturen.
Siebenpunkt 18.08.2020 20:50
Beim Treppensteigen belastet man das Kniegelenk mit sehr vielen Kilos. Stützverbände fangen das meiner Meinung nach etwas auf.
Thohom 18.08.2020 21:01
Die stützen oft aber mehr Deinen Kopf, weil Du Dich damit sicherer fühlst.😉
Muskelaufbau hilft gegen wackelige Knie, aber wenn da ein Bluterguß drin ist, muss der erst raus.
Muskelaufbau hilft gegen wackelige Knie, aber wenn da ein Bluterguß drin ist, muss der erst raus.
perfectday 18.08.2020 21:44
Ein Fläschchen Retterspitz aus der Apotheke holen, verdünnen mit kaltem Wasser, Handtuch eintauchen und einen Wickel um das Knie machen...Hilft dir bestimmt!
Das Retterspitz- Wässerchen und das nasse Handtuch um Kühlschrank aufbewahren...und immer wieder anwenden.
Das Retterspitz- Wässerchen und das nasse Handtuch um Kühlschrank aufbewahren...und immer wieder anwenden.
(Nutzer gelöscht) 18.08.2020 23:27
Natürlich Kniebandage, Schmerzsalben & Schonhaltung - ich weiß ja nicht, ob ein Hämatom (Schwellung) dabei ist?
Alles Liebe & Gute - Elli
Alles Liebe & Gute - Elli
Siebenpunkt 19.08.2020 18:02
So Feierabend, der Heimweg bescherte mir dolles Aua, nun liegen Kühlpacks kühl, mal sehen, obs hilft, früher hatte ich mal Franzbranntwein, würde vielleicht auch was bringen.
Aber Arnika ist auch wirksam.
Aber Arnika ist auch wirksam.
Steinbock75 19.08.2020 18:19
Hallo Anke, wenn es deiner Meinung nach nicht besser wird, lass mal ein MRT machen oder lass mal einen anderen Arzt raufsehen.
Siebenpunkt 19.08.2020 18:23
Das würde nix zeigen, mir tun unsichtbare Sachen weh😭Scheint ein Hämatom zu sein und das drückt überall drauf. Auf Arbeit hatte ich zwischenzeitlich vergessen, was am Knie zu haben, aber die Treppen nach draußen haben dann reingehauen.
Vier Tage muss ich noch arbeiten, dann habe ich ein paar Tage frei. Morgen werde ich die Treppe zur S-Bahn hoch schleichen und alle anderen versuche ich zu vermeiden.
Vier Tage muss ich noch arbeiten, dann habe ich ein paar Tage frei. Morgen werde ich die Treppe zur S-Bahn hoch schleichen und alle anderen versuche ich zu vermeiden.
Steinbock75 19.08.2020 18:29
Denk dran auch die sind nicht unfehlbar, schon erlebt. Dann hoffe ich, das du wenigstens schnell schmerzfrei wirst, Prellungen und Zerrungen dauern. Wegen der Salbe hab ich tolle Erfahrungen mit Kyttaa gemacht. 🤗
Siebenpunkt 19.08.2020 18:34
Ja da ist Beinwell drin, vielleicht hol ich mir die noch.
Ich bin ganz bestimmt nicht arztgläubig😉
Ich bin ganz bestimmt nicht arztgläubig😉
(Nutzer gelöscht) 19.08.2020 21:30
Heparin macht schon Sinn, geben es auch als Gel. Gerade bei der Hitze angenehmer als Salbe! 😉
Siebenpunkt 19.08.2020 21:48
Der Satz "Salben sind Mist" ist Mist😉
Ansonsten danke fürs Gedankenmachen.🙂
Ansonsten danke fürs Gedankenmachen.🙂
Siebenpunkt 20.08.2020 18:44
Von Arnika halte ich auch sehr viel, denn ich hatte mir mal das Handgelenk dolle geprellt, es tat sehr weh und war angeschwollen, meine Arnika-Weihrauchsalbe, die ich zufällig mal bestellt hatte, tat regelrecht Wunder, der Schmerz nahm ab und die Schwellung auch.
Hab dann gegoogelt und begriffen dass da was dran ist.
Hab dann gegoogelt und begriffen dass da was dran ist.
lockedj 20.08.2020 18:48
🐞, du darfst auch nich alles auf einmal draufschmieren, was hier so empfohlen wird.
Wie geht´s denn dem Knie heut?
Wie geht´s denn dem Knie heut?
Thohom 20.08.2020 19:07
Man kann auch Treppen raus oder runter gehen, ohne zu alternieren.😉 Man muss sich nicht unbedingt selber weh tun.
Siebenpunkt 20.08.2020 19:35
Heute gehts besser, weil ich Treppen vermieden habe
Habe mir eine Salbe in der Apotheke geholt, mit Rosskastanie und Salizylsäure, soll auch abschwellend und entzündungshemmend wirken. Und nein, ich schmier nicht beide Salben gleichzeitig rauf
Habe mir eine Salbe in der Apotheke geholt, mit Rosskastanie und Salizylsäure, soll auch abschwellend und entzündungshemmend wirken. Und nein, ich schmier nicht beide Salben gleichzeitig rauf
Callimaus 21.08.2020 17:49
7.
Ich wollte dich nachmachen , so ähnlich.....
Habe mich vorgestern Nacht ganz schlimm am Wohnzimmertisch ( Marmor ) gestossen. Direkt Schienbein. Ein echtes Blutbad. Es hörte erstmal gar nicht auf.
Eine recht grosse Wunde. Ca. 10 cm.
Gut das meine Nachbarin noch wach war, hat mir geholfen.
Erstmal Verband .
Morgens die Diakonie angerufen, das jemand kommt zum Verband machen. Mit meinem Doc habe ich das telefonisch geklärt.
Jetzt also 2x am Tag Verbandswechsel.
Gut, das ich von der letzten Wunde noch passendes Material über hatte. Mit Schaum etc. Tut weh 🤪
Gute Besserung 7.
Ohne Treppen wird es besser.
Ich wollte dich nachmachen , so ähnlich.....
Habe mich vorgestern Nacht ganz schlimm am Wohnzimmertisch ( Marmor ) gestossen. Direkt Schienbein. Ein echtes Blutbad. Es hörte erstmal gar nicht auf.
Eine recht grosse Wunde. Ca. 10 cm.
Gut das meine Nachbarin noch wach war, hat mir geholfen.
Erstmal Verband .
Morgens die Diakonie angerufen, das jemand kommt zum Verband machen. Mit meinem Doc habe ich das telefonisch geklärt.
Jetzt also 2x am Tag Verbandswechsel.
Gut, das ich von der letzten Wunde noch passendes Material über hatte. Mit Schaum etc. Tut weh 🤪
Gute Besserung 7.
Ohne Treppen wird es besser.
Siebenpunkt 21.08.2020 18:00
Calli, das tut mir Leid, hat sicher auch dolle wehgetan. Was man sich aber auch immer antun muss. Gute Besserung!
Callimaus 21.08.2020 19:29
7.
Ja, es tut verdammt weh. 🥴
Hauptsache es heilt und dauert nicht wieder Monate.
Ja, es tut verdammt weh. 🥴
Hauptsache es heilt und dauert nicht wieder Monate.
Thohom 21.08.2020 23:51
Ja, Treppen und Wohnzimmertische tauchen auch immer so plötzlich auf, wenn sie sich bewegen.😉
Es ist schön, wenn der Schmerz nachlässt, 7. ist ja schon auf einem guten Weg und jetzt müssen wir nur noch Calli ordentlich abdichten.😉
Es ist schön, wenn der Schmerz nachlässt, 7. ist ja schon auf einem guten Weg und jetzt müssen wir nur noch Calli ordentlich abdichten.😉
Jetzt