Jung im Kopf
19.11.2021 06:28
Jung im Kopf
19.11.2021 06:28
Kommentare
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(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 07:08
Wir wissen doch alle, dass Nervenzellen und ihre Verbindungen im Gehirn beim Altern absterben. Wie soll man da jung im Kopf bleiben?
EinedieserSteine 19.11.2021 07:18
Mentales,Training, Nachrichten, gibt es auch in leichter Sprache oder vorgelesen, Gespräche, soziale Kontakte, singen, malen, Gedichte, Meditation, Sport, etwas mit den Händen tun, Spaziergang, lüften, buntes Programm aus allen erdenklichen Wissensgebieten je nach Gusto gibt es alles umsonst aus dem Internet und draußen. Einfach aus dem schöpfen, was da ist.
(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 07:27
https://www.youtube.com/watch?v=g3AHqcinzZ4&ab_channel=KarylannLove
(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 07:27
Da ist mir die Variante lieber und vor allem jünger 😉
(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 07:29
(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 07:32
(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 07:39
https://www.youtube.com/watch?v=w-WeT28CwxE&ab_channel=TheShowChannel
(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 07:51
ich spiele gleich nach dem Wachwerden verschiedene Spiele - alle so eine Art Tetris - und Sudoku auch in verschiedenen Formen. Ich bin dadurch so froh, dass man mir Defizite durch s Koma damals - nicht anmerkt 💪
EinedieserSteine 19.11.2021 08:57
Kennt jemand gehirnfreundliche Ernährung?
Also jenseits von teurem, angeblichem Superfood
habe ich mal gelesen, viel Wasser, Tee, Kaffee ( wer es verträgt)
Nüsse, Rote Bete, allgemein halbwegs gesund und abwechslungsreich essen.
P.S. Ist keine Hausaufgabe an der Uni😁🍀
Also jenseits von teurem, angeblichem Superfood
habe ich mal gelesen, viel Wasser, Tee, Kaffee ( wer es verträgt)
Nüsse, Rote Bete, allgemein halbwegs gesund und abwechslungsreich essen.
P.S. Ist keine Hausaufgabe an der Uni😁🍀
sophi1 19.11.2021 09:10
Gesättigte Fettsäuren , Vitamin b sollen einen positiven Einfluss auch auf die Hirntätigkeit haben . Nüsse kommen bei mir ins Frühstücksmüsli, genau wie Obst.
Nun hoffe ich auf Wirkung!🤔😀☕
Nun hoffe ich auf Wirkung!🤔😀☕
Maria57 19.11.2021 11:53
Und sich viel draußen in der Natur aufhalten. Das sind besondere Reize für das Gehirn und alle Sinne.
Und sich zu Hause nachts einprägen, wo alles steht und Gefahrenstellen absichern bzw. beseitigen. Dann Licht aus und versuchen, sich mittels Tastsinn (Hände + Füße vorsichtig ertasten)
Und sich zu Hause nachts einprägen, wo alles steht und Gefahrenstellen absichern bzw. beseitigen. Dann Licht aus und versuchen, sich mittels Tastsinn (Hände + Füße vorsichtig ertasten)
Maria57 19.11.2021 11:55
sorry, ging zu schnell weg.
Also mit Händen + Füßen langsam + vorsichtig den Weg ertasten.
Gehör + Geruchsinn aktivieren.
Also mit Händen + Füßen langsam + vorsichtig den Weg ertasten.
Gehör + Geruchsinn aktivieren.
Nordlicht1961 19.11.2021 12:57
Neues lernen, zB ein Instrument oder eine Sprache, Ungewohntes tun, immer mal andere Wege gehen (ohne Navi!), Routine ist einfach, aber nicht immer gut für das Gehirn. Wer zB immer nur Kreuzworträtsel löst, macht im Grunde immer das gleiche.
(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 13:14
Ich weiß nicht, bei mir funktioniert es von selbst. Mag 'ne Geschichte der Gene sein. Aber ich schiebe es eigentlich auf die Neugierde.
Allein die Erde mit dem ganzen "Kram", der auf diesem Staubkorn im Universum sichtbar existiert, ist nicht in einem einzeigen Menschenleben zu lernen und zu erfassen. Und dann gibt es da auch noch die kleinsten und die allerkleinsten Teilchen, aus denen diese Welt besteht und mit denen ich beruflich zu tun hatte.....
Ich weiß nicht, wie weit ich gekommen bin, diese Welt zu verstehen, wenn meine meine Lebenszeit abgelaufen ist. Aber noch bin ich dabei......😀
https://youtu.be/A696mzoKni8
Allein die Erde mit dem ganzen "Kram", der auf diesem Staubkorn im Universum sichtbar existiert, ist nicht in einem einzeigen Menschenleben zu lernen und zu erfassen. Und dann gibt es da auch noch die kleinsten und die allerkleinsten Teilchen, aus denen diese Welt besteht und mit denen ich beruflich zu tun hatte.....
Ich weiß nicht, wie weit ich gekommen bin, diese Welt zu verstehen, wenn meine meine Lebenszeit abgelaufen ist. Aber noch bin ich dabei......😀
https://youtu.be/A696mzoKni8
sophi1 19.11.2021 15:12
Natürlich ungesättigte Fettsäuren, du hast Recht, Nordlicht!😏🤔
Sorry!
Neugier war schon eine Triebfeder des Fortschritts, Schneeweiss ,
Muss an das Lied von der Neugier und Kolumbus denken! 😏
Sorry!
Neugier war schon eine Triebfeder des Fortschritts, Schneeweiss ,
Muss an das Lied von der Neugier und Kolumbus denken! 😏
(Nutzer gelöscht) 19.11.2021 15:19
Gegen den Abbau muss es doch eine Impfung geben?😆
sophi1 19.11.2021 19:39
Krebschen, lies mal den Link 8.52, unser Gehirn ist ne tolle Einrichtung und hat noch große Reserven.
Erschreckend aber auch die Schäden, die so ein kleiner Virus anrichten kann.
Erschreckend aber auch die Schäden, die so ein kleiner Virus anrichten kann.
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