Das Bißchen was ich esse
20.05.2022 16:25
Das Bißchen was ich esse
20.05.2022 16:25
Das Bißchen was ich esse
trinke ich jetzt. Und zwar betrifft es Obst und Gemüse.
Da ich zwar Besagtes einkaufe und mir immer vornehme, JETZT lebst Du gesünder, bleibt es bei dem Vorsatz.
Habe vor einiger Zeit mir ein Mixgerät gekauft (smoothie maker)...supii.
Da knalle ich alles rein..etwas Wasser und eventuell noch Honig und in 45 Sekunden trinkfertig.
Die Dezibel sind beachtlich,lol, aber so wissen dann die Nachbarn wie gesund ich jetzt ab und an lebe.
Ich mag Obst und auch ab und an mal einen gemischten Salat..warum ich es aber selten esse wissen nur die Götter.
Was mögt Ihr lieber und vielleicht hat der Eine oder Andere noch einen Tipp für mich was lecker ist.
Da ich zwar Besagtes einkaufe und mir immer vornehme, JETZT lebst Du gesünder, bleibt es bei dem Vorsatz.
Habe vor einiger Zeit mir ein Mixgerät gekauft (smoothie maker)...supii.
Da knalle ich alles rein..etwas Wasser und eventuell noch Honig und in 45 Sekunden trinkfertig.
Die Dezibel sind beachtlich,lol, aber so wissen dann die Nachbarn wie gesund ich jetzt ab und an lebe.
Ich mag Obst und auch ab und an mal einen gemischten Salat..warum ich es aber selten esse wissen nur die Götter.
Was mögt Ihr lieber und vielleicht hat der Eine oder Andere noch einen Tipp für mich was lecker ist.
Kommentare
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Knatterfee 20.05.2022 16:30
Gemüse trinke ich nicht. Mache oft Smoothies im Sommer. Fettarmen Joghurt, etwas Honig und ein paar Eiswürfel dazu (natürlich auch Obst), gut mixen und man hat nen cremigen Smoothie. Man muss wegen der Eiswürfel nur aufpassen dass man nen guten Mixer mit starkem Motor hat. Eiswürfel kann nicht jeder…
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 16:32
Den will ich mir ja schon länger zulegen...🙄
Wobei die wirklich gesunden Sachen sind halt nicht ganz so lecker. Sprich porre
Wobei die wirklich gesunden Sachen sind halt nicht ganz so lecker. Sprich porre
Junggebliebene 20.05.2022 16:32
Habe auch schon mal ein Stück Möhrchen mit reingeworfen...schafft er gut,,,ist nur minimal zu merken von der Konsistenz her.
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 16:32
Falsche taste..
Sprich Porree, Stangensellerie, Spinat, Brokkoli....
Sprich Porree, Stangensellerie, Spinat, Brokkoli....
Junggebliebene 20.05.2022 16:33
Porree esse ich gerne als Beilage oder Eintopf.Zum Mixen....ich denke das schmeckt dann vor.
Junggebliebene54 20.05.2022 16:35
Also ich koche jeden Mittag frisch.
ZB. Gefüllte Paprikaschoten, Aubergin, oder einen Auflauf.
Ich muss Mittags etwas warmes essen, sonst habe ich den ganzen Tag Hunger, und sündige!
ZB. Gefüllte Paprikaschoten, Aubergin, oder einen Auflauf.
Ich muss Mittags etwas warmes essen, sonst habe ich den ganzen Tag Hunger, und sündige!
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 16:35
Dann kannste Kuchen auch ganz ohne Zähne😁
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 16:37
Das stimmt JG54. Wobei es im Sommer leichter ist. Da gibt's oft Salat. Mit Feta, Thunfisch, Ei, oder Ofengemüse ist auch voll lecker. Mit ein paar Brösel Parmesan drüber.....Mann...anderes Thema 🙄
Junggebliebene 20.05.2022 16:40
Ich koche auch zu 90 Prozent frisch....nur das "Gesunde" bleibt ein bißchen auf der Strecke,lach
lockedj 20.05.2022 16:42
Bei mir isst immer noch das Auge mit!
Es erschließt sich mir nicht, warum verrührtes Gemüse aus´m
´Smoothie-Maker´ gesünder sein soll, als die gefüllte Aubergine
vom Grill? Alles so´n Modehype!😎
Es erschließt sich mir nicht, warum verrührtes Gemüse aus´m
´Smoothie-Maker´ gesünder sein soll, als die gefüllte Aubergine
vom Grill? Alles so´n Modehype!😎
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 16:44
Locke, vielleicht für Leute, die sonst keine Gemüse essen würden? Oder zum Mitnehmen?
Junggebliebene 20.05.2022 16:45
Na, mal ein Beispiel. Habe vorhin ne Banane, ein paar Erbeeren und ne Kiwi mit einem Eßlöffel Honig gemixt. Das trinke ich zügig weg. Klar kann man das auch essen....aber ..tjaaaa.
Junggebliebene 20.05.2022 16:46
Ein bißchen Faulheit was das Salatemachen anbelangt spielt da natürlich auch eine Rolle bei mir.
Steinbock75 20.05.2022 16:46
Ick gehe auch nur davon aus, das die Smoothie erfunden wurden weil man mehr Obst und Gemüse dann gleichzeitig hat.
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 16:48
Wenn man nur mehr alles schlürft, und nicht mehr kauen muss , fallen einem irgendwann alle Zähne aus 😅
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 16:51
Da sagst du was,Dirndl. Man soll ja auch flüssige Speisen "kauen". Zwecks der Speichelvorverdauung
sophi1 20.05.2022 16:52
Kann mir vllt jemand einen guten Smoothiemaker empfehlen? Nicht, dass ich keine Zähne mehr habe, aber so ein gesundes Getränk hilft vllt schon mal mit beim Abnehmen?!
Weitblick 20.05.2022 16:58
Die Frage ich doch:
Ist es mein Ziel abzunehmen?
oder
Will ich abnehmen?
Das Ziel werde ich verfehlen! Immer knapp daneben!
Ist es mein Ziel abzunehmen?
oder
Will ich abnehmen?
Das Ziel werde ich verfehlen! Immer knapp daneben!
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 17:10
Ich weiss nur , dass man in 1 Smothie , wegen dem Fruchtzucker, nicht mehr Früchte reinmachen soll, als man so essen kann, wenn man das Obst kauen muss .
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 17:17
War für Lalope 😉
Meine Suppen kau ich nicht ....
Meine Suppen kau ich nicht ....
EinedieserSteine 20.05.2022 17:34
Wenn das Wetter so warm ist, hole ich mir gern etwas Kühlendes wie Buttermilch, Kefir und Salatgurke, im Sommer Wassermelone. Zu Mittag esse ich aber trotzdem lieber warm, dann fühle ich mich wohler.
Smoothiemaker hatte ich auch, hat auch gut geschmeckt, z.B. mit Obst, Gemüse und Grünkohl, aber so ein Teil ist eben nicht gerade besonders leise und will schön sauber gemacht werden. Genauso wie diese Gemüsehobel.
Dabei ist mir aufgegangen, dass man bei Mixgetränken nie weiß, was da drin sein könnte, wenn man sie irgendwo kauft, mal abgesehen vom Preis.
Smoothiemaker hatte ich auch, hat auch gut geschmeckt, z.B. mit Obst, Gemüse und Grünkohl, aber so ein Teil ist eben nicht gerade besonders leise und will schön sauber gemacht werden. Genauso wie diese Gemüsehobel.
Dabei ist mir aufgegangen, dass man bei Mixgetränken nie weiß, was da drin sein könnte, wenn man sie irgendwo kauft, mal abgesehen vom Preis.
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 17:41
🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢
Junggebliebene 20.05.2022 17:42
Brokkolie kommt dann auch mal mit rein...habe ich mir vorgenommen. Aber garantiert nicht pur.
Junggebliebene 20.05.2022 17:43
@ Dirndl2..ach komm,ist doch lecker. Aber da ich kein Biertrinker bin kommt dann Malzbier rein...besser????
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 17:44
Brokkoli begeistert mich ja gar nicht , der schmeckt zu gesund 😅Ich esse lieber Blumenkohl .
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 17:48
Junggebliebene
Bier ....selten mal...1 Weissbier . Ohne Hackfleisch und Zwiebeln 😅
Ich mach mir keine Smothies , ess das Obst lieber so , erspart mir das saubermachen des Gerätes .
Bier ....selten mal...1 Weissbier . Ohne Hackfleisch und Zwiebeln 😅
Ich mach mir keine Smothies , ess das Obst lieber so , erspart mir das saubermachen des Gerätes .
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 17:50
Ich mag keine Obst, weder pur noch püriert, noch im Kuchen oder Eis. Gemüse mag ich knackig. So einen Smoothie habe ich probiert, ist nicht meins. Meine Schwester nimmt sowas gerne als Mittagessen mit, kann sie zu Hause zubereiten und muss nichts im Büro erwärmen.
Tinkerbell1981 20.05.2022 17:53
Ich hab auch so nen Hochleistungsmixer. Mir geht es mit denen so, wie es EinedieserSteine beschreibt: Das Reinigen nervt. (Deswegen hab ich keinen Gemüsehobel. 😅) So steht er jetzt schon einige Zeit im Schrank.
Ich nehme diesen Blog von Junggebliebene zum Anlass, ihn mal wieder zu verwenden.
Dir viel Spaß beim Experimentieren!
Empfehlen kann ich, bei fruchtigen Smoothies mal Kokosmilch hinzuzufügen. Ergibt z.B. mit Banane, Nussmus und Zimt einen leckeren und schön cremigen Smoothie!
Falls man mit der Proteinzufuhr Probleme hat, lässt sich auch Proteinpulver gut untermischen.
@sophi1: Ich hab den JTC OmniBlend V. Ich kann ihn sehr empfehlen und er „kann“ nicht nur einfache Smoothies, sondern wird auch mit Nüssen, Eiswürfeln, etc. easy fertig. Ist ne kleine Investition. Dabei noch wesentlich günstiger als etwa ein Vitamix. Ebay Kleinanzeigen kann sich bei so ner Anschaffung sicher lohnen!
Einziger Nachteil: Nur per Hand zu reinigen und soll wegen möglicher Motorschäden nicht eingeweicht o.ä. werden.
Ich nehme diesen Blog von Junggebliebene zum Anlass, ihn mal wieder zu verwenden.
Dir viel Spaß beim Experimentieren!Empfehlen kann ich, bei fruchtigen Smoothies mal Kokosmilch hinzuzufügen. Ergibt z.B. mit Banane, Nussmus und Zimt einen leckeren und schön cremigen Smoothie!
Falls man mit der Proteinzufuhr Probleme hat, lässt sich auch Proteinpulver gut untermischen.
@sophi1: Ich hab den JTC OmniBlend V. Ich kann ihn sehr empfehlen und er „kann“ nicht nur einfache Smoothies, sondern wird auch mit Nüssen, Eiswürfeln, etc. easy fertig. Ist ne kleine Investition. Dabei noch wesentlich günstiger als etwa ein Vitamix. Ebay Kleinanzeigen kann sich bei so ner Anschaffung sicher lohnen!
Einziger Nachteil: Nur per Hand zu reinigen und soll wegen möglicher Motorschäden nicht eingeweicht o.ä. werden.
Junggebliebene 20.05.2022 17:54
Das Gerät ist in 2 Minuten sauber...und Mittag mache ich damit nicht. Mache ausschließlich nur Getränke,lach.
Junggebliebene 20.05.2022 17:55
Der Glasbehälter und der Deckel muss nur gespült werden. Mache ich sofort und habe null Probleme mit der reinigung.
lockedj 20.05.2022 18:08
Kokosmilch, Banane, Nussmus und Zimt hört sich auf jeden Fall
schonmal leckerer an, als Broccoli, Karotten, Erdbeer, Rhabarber,
Spinat und Banane!😉
Bei den Rezepten, die ich bisher so las, fühlte ich mich irgendwie
immer genötigt, besser noch ein halbes Glas Nutella unterzurühren!😅
schonmal leckerer an, als Broccoli, Karotten, Erdbeer, Rhabarber,
Spinat und Banane!😉
Bei den Rezepten, die ich bisher so las, fühlte ich mich irgendwie
immer genötigt, besser noch ein halbes Glas Nutella unterzurühren!😅
Simphony86 20.05.2022 18:14
Ich ess die Banane lieber so im ungerührten Zustand, hab ich mir angewöhnt einzuplanen als Zwischenmahlzeit jeden Tag. 🤔
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 18:19
Habe einen Pürierstab, weil einer meiner Söhne ausschließlich püriertes Obst (Smoothies) oder Gemüse (Suppen) zu sich nimmt. Vorher muss ich es aber noch durch ein Sieb streichen. Sind dort Kerne oder gar noch Stückchen drin, muss er davon würgen. -.-
Simphony86 20.05.2022 18:20
Pürierstab hab ich auch, aber noch unbenutzt verpackt rumstehen, war ein Geschenk meiner Mutter 😅
Junggebliebene 20.05.2022 18:22
Lach...siehste, den könnte ich ab und an gebrauchen...für Soßen. Aber der Schneebesen tut es auch.
Und nein...ich möchte ihn nicht haben.
Und nein...ich möchte ihn nicht haben.
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 18:24
Ein Pürierstab darf in keinem Haushalt fehlen😉 ...find ich
Simphony86 20.05.2022 18:24
Naja vielleicht brauch ich ihn ja eh selber irgendwann, ab und zu koche ich ja auch selber.
Junggebliebene 20.05.2022 18:26
Man hat mir einen geschenkt. Aber dann las ich..da Plaste ..dass man nicht bei hohen Temperaturen verwenden soll wegen der Schadstoffe.
Und die Anderen haben immer einen haufen Zubehör...den ich bereits besitze.
Und die Anderen haben immer einen haufen Zubehör...den ich bereits besitze.
lockedj 20.05.2022 18:30
Wenn im Rezept am Anfang schon steht;
"Nehmen sie einen großen, sauberen Topf", hat sich das schon erledigt!
Dann gibt´s eben Pizza, oder Döner! 😅
"Nehmen sie einen großen, sauberen Topf", hat sich das schon erledigt!
Dann gibt´s eben Pizza, oder Döner! 😅
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 18:31
Also das beste Teil im Haushalt ist sowieso der Butler. Wenn der bloß nicht immer ausgebuxt wär...
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 18:32
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 18:37
Genau Simphony und schläft seinen Rausch aus😂
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 19:49
ob ich Erdbeeren so mal probiere ? Wenn ich sie esse , schwillt meine Zunge an 🤔
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 19:53
Dann solltest die lieber nicht essen Schongross🤔
(Nutzer gelöscht) 20.05.2022 20:06
Dann reagierst Du darauf allergisch, schongross und solltest sie nicht mehr essen.
Thohom 20.05.2022 21:06
Wir helfen und essen die Erdbeeren sicherheitshalber auf.🙂
Ich hab mir heute tatsächlich die Menüfolge nochmal durch den Kopf gehen lassen.🤒
Ich hab mir heute tatsächlich die Menüfolge nochmal durch den Kopf gehen lassen.🤒
Thohom 20.05.2022 21:17
Ich hab 3x nach "Uulllrich" gerufen, hatte Würfelhusten, hab gekotzt, den Porzellangott angebetet oder die Menüfolge nochmal durch den Kopf gehen lassen.😉
DUUUU kennst diese Ausdrücke nicht?😅 Zu früh gefreut, es geht schon wieder etwas besser.
DUUUU kennst diese Ausdrücke nicht?😅 Zu früh gefreut, es geht schon wieder etwas besser.
Junggebliebene 20.05.2022 21:22
Man man man....was ich auf meine alten Tage noch so lernen darf...lol
Na, da es Dir ja besser geht nimm jetzt @Lockes im Bild dargestelltes Getränk😅
Na, da es Dir ja besser geht nimm jetzt @Lockes im Bild dargestelltes Getränk😅
Junggebliebene 20.05.2022 21:31
Hatte mal ne Fleischvergiftung...fast 2 Tage auf nem Klo gesessen und eine Schüssel in der Hand.
Kohle aus der Apotheke konnte helfen...aber habe fast ne Woche gebraucht bis ich wieder die Alte war.
Kohle aus der Apotheke konnte helfen...aber habe fast ne Woche gebraucht bis ich wieder die Alte war.
Mirka 20.05.2022 23:01
Das ist mir einmal im Tūrkeiurlaub passiert ,habe das Essen absolut nicht vertragen.
Ein netter Angestellter hat mir einen Spezialdrink gemischt(Kaffee mit Zitrone und irgendwelchen Kråutern)
Erst habe ich Alles von mir gegeben und dann war es gut
Ein netter Angestellter hat mir einen Spezialdrink gemischt(Kaffee mit Zitrone und irgendwelchen Kråutern)
Erst habe ich Alles von mir gegeben und dann war es gut
GraueMaus 21.05.2022 00:23
Türkeiurlaub, da kann ich auch etwas erzählen. Ich wollte gar nicht dorthin, aber mein Mann hat die Reise gebucht. Beim Bingo gewann ich einen Gutschein für eine Massage. Der Masseur, so ein dicker, schleimiger Kerl, gefiel mir gar nicht. Er fragte auf Englisch, ob ich schwanger sei. Als ich verneinte, massierte er meinen Bauch ganz lange und kräftig. Ich bekam einen Riesen-Dünnpfiff ausgerechnet vor der Heimreise! Ich war sehr schwach und musste meinen Sohn und meinen Mann bitten, die Koffer zu packen. Beim Auschecken sagte ich, was vorgefallen war. Sie riefen den Masseur gleich an. Er kam wutentbrannt und sagte auf Englisch, er habe eine gute Ausbildung, er sei ein guter Masseur!
(Nutzer gelöscht) 21.05.2022 07:52
so ein smothiemaker wäre a das richtige für mich nehme a viel zuwenig gemüse zu mir ..werd ich mir mal ansehen was es da so gibt
Steinbock75 21.05.2022 09:27
Graue Maus, ich denke er ist auch ein guter Masseur. Er hat dir den Bauch massiert und hat dir damit wahrscheinlich eine Darmmassage verpasst, so etwas gibt es.
Siebenpunkt 21.05.2022 10:26
Bauchmassagen können die Verweildauer des Stuhls sicher beeinflussen, aber schweren Durchfall bestimmt nicht, da muss zufällig zeitgleich was anderes gewesen sein, eine Unverträglichkeit oder eine Infektion 
Junggebliebene 21.05.2022 12:20
Das Problem ist oft das Wasser....in vielen Ländern kommt kein Trinkwasser aus den Leitungen und man sollte nur in Flaschen Gekauftes trinken.
Und in manchen Gaststätten werden aus Sparsamkeit die Eiswürfel für die Getränke doch mit Leitungswasser gereicht.
Und in manchen Gaststätten werden aus Sparsamkeit die Eiswürfel für die Getränke doch mit Leitungswasser gereicht.
Junggebliebene 21.05.2022 12:22
Sorry...also die Eiswürfel aus Leitungswasser zubereitet.
Soooo... heute gibt es eine neue Kreation. Banane und Tomate kommen in den Mixer.
Soooo... heute gibt es eine neue Kreation. Banane und Tomate kommen in den Mixer.
Junggebliebene 21.05.2022 12:55
Das widerlichste Getränk gabs bei uns in einigen Kneipen..Prärieauster.
Sollte man trinken um nüchtern zu werden...mir hätte wahrscheinlich schon die Androhung geholfen,lol
Sollte man trinken um nüchtern zu werden...mir hätte wahrscheinlich schon die Androhung geholfen,lol
Junggebliebene 21.05.2022 12:57
1Eigelb, 2 Teelöffel Tomatenmark, 1 Glas Weinbrand, je einige Tropfen Zitronensaft und Worcestersoße.
Jetzt
Ich hab auch einen Smoothiemaker und mag gerne fruchtige Drinks!