danke an alle die mein gedicht gelesen haben und mir trost gespendet haben

mein Weg führt mich erstmal nach draussen, vielleicht fällt mir später noch was ein, leider weiss ich aus eigener Erfahrung wie schwer es ist aus einer Kriese herauszufinden, aber wenn man sich's selbst zutraut ist alles möglich

@ claerence

diese ratschläge sind ja gut und schön, helfen dir aber wohl konkret nicht besonders weiter.
ich habe mal eine ähnliche krise erlebt. ich habe mir professionelle hilfe gesucht und kann nun mit meinen depressionen besser umgehen. der grösste schritt für mich war, dass ich erkennen musste, dass ich hilfe brauchte. danach war es viel einfacher den weg weiter zu gehen.

vielleicht könnte das auch ein weg für dich sein, der dir mittelfristig aus deinem loch hilft?

@Thohom: Das ist sicher richtig. Wenn es sich um eine krankhafte Depressionen handelt, die nicht mehr weggeht, sollte man zum Psychologen bzw. Psychiater gehen. Da sollte man sich nicht schämen, denn das ist heutzutage weit verbreitet. Von meiner Ex-Freundin weiß ich, dass die Sitzungen von der Krankenkasse bezahlt werden.

danke für eure aufmunternden worte abe rproffessionelle hilfe habe ich schon seit jahren und es hat nichts gebracht wenn sich an den lebensumständen nichts ändert alleinerziehende mutter einer heute 20 jährigen die noch bei mir wohnt eine lehrstelle sucht ich bin auch sehr lange arbeitslos sehr sehr lange keine feste beziehung vater mutter bruder ex mann alle sehr jung verstorben alle ziemlich mysteriös schwere ops meinerseits akuter geldmangel wenig freunde alle nur ausgenutzt und weh getan deßhalb habe ich mich total abgegrenzt da nütz es auch nicht das nur ich daraus will und auf alle angelegenheiten für die ich alleine kämpfe auch mein kind großzukriegen die hilfe gibts nicht auf rezept und ich versuche wirklich alles was in meinen kräften liegt daraus zu kommen aber hätte ich bezugspersonen außer telefonseelsorge und therapeuten wäre vieles leichter zu ertragen sonst hätte ich bestimmt nicht anonym ein solches gedicht ins internet geschrieben es ist beim entstehem einfach so aus mir raus gekommen und ein klick war es gespeichert danke an alle die sich die mühe machem es zu lesen

@claerence: Also wenn du glaubst, dass hier irgendwann ein edler Ritter auf einem weißen Schimmel kommt, der dich rettet, dann ist das sicher ein Trugbild. Aber du hast gesehen, dass es hilft, wenn du dich in Gedichten ausdrückst. Vielleicht solltest du weitere Gedichte verfassen, um in Worte zu fassen, was du fühlst. Das kann dir auch weiterhelfen auf deinem Weg. Unterschätze nie die Macht der Poesie!