übersensible Nerven
26.08.2023 17:55
übersensible Nerven
26.08.2023 17:55
übersensible Nerven
wer von Euch hat das auch?
Ihr wisst das gleich euer Telefon klingelt (weil ihr einen Anruf erwartet) und zuckt dann stärker zusammen, als wenn ihr nicht damit rechnet.
Oder ihr könnt um Silvester rum nicht raus, weil ihr wisst es knallt ständig
und seid deshalb dauerangespannt.
Ihr wisst das gleich euer Telefon klingelt (weil ihr einen Anruf erwartet) und zuckt dann stärker zusammen, als wenn ihr nicht damit rechnet.
Oder ihr könnt um Silvester rum nicht raus, weil ihr wisst es knallt ständig
und seid deshalb dauerangespannt.
Kommentare
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Hohenpriesterin1 26.08.2023 18:03
Ich habe ähnliche Begleiterscheinungen. Immer wenn ich auf dem Tiroler hocke, denke ich, dass mir ein Maleur passiert😒.
Wegwarte 26.08.2023 18:40
stimmt möchte nicht wissen, wieviele trotzdem fahren, weil ihnen keine andere Wahl bleibt - ist die Kunst sich selbst einschätzen zu können, wann man den Wagen lieber stehen lässt.. sogar manche Heuschnupfen Mittel oder Schmerzmittel machen fahruntüchtig - auf die Dosierung kommts auch an
lockedj 26.08.2023 18:42
Das ist keine ´Kunst´, sondern da spielt immer die Hoffnung mit,
einfach nicht erwischt zu werden!😉
einfach nicht erwischt zu werden!😉
inxi 26.08.2023 18:46
Bitter Lemon ... da ist Chinin drinne, bei manchen Fluggesellschaften dürfen die Piloten dann nicht mehr fliegen
Simphony86 26.08.2023 18:59
Ich darf allein schon auf Grund meiner Erkrankung nicht Auto fahren, solange ich nicht mehrere Jahre anfallsfrei war. Das besagt schon die reine Vernunft.
Simphony86 26.08.2023 19:29
Ja entweder meine Schwester/Schwager oder halt jemand vom Betreuten Wohnen.
Simphony86 26.08.2023 19:30
Ich geh aber auch viel zu Fuß oder benutze die öffentlichen der Vorteil, wenn man in der Innenstadt wohnt.
Valery 26.08.2023 20:03
ist es sicher was mit Nerven zu tun? es gibt auch Hyperakusis, krankhafte Geräuschüberempfindlichkeit. falls das wäre, dann vielleicht kann man was dagegen tun und sich helfen?
Wegwarte 27.08.2023 06:32
Valery, ich hab die Nerven in Verdacht (Ängste, Dauerverspannung - evtl. zu viel alleine) oder einfach Teil des Schadens im Kleinhirn
CookieJulez 27.08.2023 08:35
Bei mir ist das eine dauerhaft erhöhte innere Alarmberitschaft, die in Zusammenhang mit meiner posttraumatischen Belastungsstörung steht. Ich erschrecke mich sogar, wenn ich WEIß, dass jemand hinter der Tür steht.
CookieJulez 27.08.2023 08:43
Hier, der Fachbegriff für das, was ich habe, lautet 'Hypervigilanz' :
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Hypervigilanz
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Hypervigilanz
Simphony86 27.08.2023 10:06
Hypervigilanz hab ich auch, weiß nicht ob das durch ein Trauma kommt, als ich mal überfallen wurde oder durch meine Reizwahrnehmungsstörung als Komorbidität meines Autismus, vielleicht von beidem ein bißchen 😜
(Nutzer gelöscht) 27.08.2023 10:18
Ich habe auch diese erhöhte Wachsamkeit, meine Psychiaterin sagt, ich wäre ständig auf der Flucht. Bei jedem Geräusch schrecke ich auch im Schlaf hoch.
Manchmal erschrecke ich mich so Doll, dass ich schreie oder sogar weine im Schlaf und völlig verstört aufwache.
Manchmal erschrecke ich mich so Doll, dass ich schreie oder sogar weine im Schlaf und völlig verstört aufwache.
(Nutzer gelöscht) 27.08.2023 10:23
Gegen die Höchstanspannung gibt es die Möglichkeit Skills anzuwenden. Die sind für jeden verschieden und nan muss einiges ausprobieren.
Ich habe zB eine Akupunkturkugel, die ich in meine Hand drücke, auf Chili beißen, in die Hocke gehen und mit dem Rücken an die Wand drücken, bis die Beine schmerzen, Treppen rauf und runter laufen usw. Für ganz schlimme Situationen habe ich eine Ammoniakampulle, an der ich rieche, um im Jetzt und Hier wieder anzukommen.
Ich habe zB eine Akupunkturkugel, die ich in meine Hand drücke, auf Chili beißen, in die Hocke gehen und mit dem Rücken an die Wand drücken, bis die Beine schmerzen, Treppen rauf und runter laufen usw. Für ganz schlimme Situationen habe ich eine Ammoniakampulle, an der ich rieche, um im Jetzt und Hier wieder anzukommen.
Lena26 27.08.2023 10:55
Wisst ihr eigentlich wie heilsam es gerade ist, zu lesen, das ich nicht alleine bin mit diesem Thema? DANKE ❤️
(Nutzer gelöscht) 27.08.2023 11:20
Ich habe das auch. Besonders jetzt, in einer Zeit, wo ich sehr unter emotionalem Stress stehe. Jedes Geräusch erschreckt mich. Kann teilweise auch kein Fernsehen ertragen. Musik geht auch nicht.
Bin in einer Dauer Habacht-Stellung.
Bin in einer Dauer Habacht-Stellung.
(Nutzer gelöscht) 27.08.2023 11:21
Bei mir ist auch Totenstille, kein Fernseher, kein Radio. Menschliche Geräusche sind zeitweise unerträglich.
Ich habe mich irgendwie dran gewöhnt und es akzeptiert.
Ich habe mich irgendwie dran gewöhnt und es akzeptiert.
BrokenByDesign 27.08.2023 11:39
Ich weiß von vielen Leuten, die Spastiken haben, dass sie extrem schreckempfindlich sind und teilweise auch regelrecht Angst davor haben, sich zu erschrecken. Die Empfindlichkeit hat mit der Anspannung durch den erhöhten Muskeltonus zu tun. Beim Erschrecken verkrampft man dann direkt, was unangenehm ist. Deswegen ist es für einen Spastiker oft ein Horror, wenn er weiß, dass z. B. irgendwann in den nächsten 5 Minuten ein Knall oder ein Alarm losgeht. Wenn man regelrecht darauf wartet, ist man nochmal angespannter als sowieso schon, und umso mehr erschreckt man sich.
Mit einer erhöhten Wahrnehmung des akustischen Reizes durch das Gehör hat das in dem Fall eigentlich nichts zu tun.
Mit einer erhöhten Wahrnehmung des akustischen Reizes durch das Gehör hat das in dem Fall eigentlich nichts zu tun.
BrokenByDesign 27.08.2023 11:45
Dass man unter psychischer Anspannung empfindlicher ist, kenne ich auch. Das bezieht sich bei mir aber vor allem auf andauernde Geräusche, die mich dann umso mehr nerven.
Wegwarte 27.08.2023 12:03
Danke Euch allen jetzt weiss ich, dass ich nicht die einzige "Komische" bin
Lena26 27.08.2023 13:45
Erbsele, bei mir ist es genau umgekehrt, je ruhiger es um mich rum ist, desto mehr bin ich in Hab-Acht-Stellung.
Auch ein Grund warum ich Nachts nicht gut schlafen kann.
Auch ein Grund warum ich Nachts nicht gut schlafen kann.
(Nutzer gelöscht) 30.08.2023 06:32
Ich habe ähnliche Symptome immer wieder mal, Erschreckbarkeit, Hyperakusis, Geräusch-Ortungsprobleme, Platzängste und Angst vor Ungeschicktheit.
Cosmopolitan83 30.08.2023 10:12
Nur wenn ich meine Hörgeräte nicht im Ohr habe und Leute von hinten anschleichen 🙈 da erschrecke ich schon öfters
Thohom 30.08.2023 10:33
Kann man da nicht mal zur Entspannung einen Gehörschutz aufziehen, damit man zumindest zeitweise entspannt sein kann.
Cosmopolitan83 30.08.2023 10:56
Naja, ich bin nicht taub ohne Hörgeräte, es gibt aber wirklich Leute die laufen wirklich unbemerkbar 🙈🤷🏻♀️
Dann gibt es Menschen die laufen wie Erdbeben und bemerkt man schon weitweg 🙈🤷🏻♀️
Dann gibt es Menschen die laufen wie Erdbeben und bemerkt man schon weitweg 🙈🤷🏻♀️
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