Jetzt kommt es dicke...
02.12.2023 17:28
Jetzt kommt es dicke...
02.12.2023 17:28
Jetzt kommt es dicke...
Mit einer Freundin hatte ich heute Mittag die Diskussion, dass man im Winter mehr Kalorien (Joule) in der Nahrung zu sich nehmen muss/soll/kann/will.
Sie nimmt im Winter ein wenig an Gewicht zu, im Sommer wieder ab.
Also, mir schmeckt es im Sommer auch gut. Da sind dann eben andere Sachen dran. Eis, Gegrilltes und Salate können auch nahrhaft sein 😉
Esst ihr in der kalten Jahreszeit mehr?
Sie nimmt im Winter ein wenig an Gewicht zu, im Sommer wieder ab.
Also, mir schmeckt es im Sommer auch gut. Da sind dann eben andere Sachen dran. Eis, Gegrilltes und Salate können auch nahrhaft sein 😉
Esst ihr in der kalten Jahreszeit mehr?
Kommentare
(Nutzer gelöscht) 02.12.2023 17:47
Nee, nicht mehr, nur anders, genau wie du
lockedj 02.12.2023 17:52
...mehr Kalorien (Joule) in der Nahrung zu sich nehmen muss/soll/kann/will.
Wer bestimmt das denn?
Ich esse, wenn ich Hunger habe, und dann das, was ich gerade will.
Wer bestimmt das denn?
Ich esse, wenn ich Hunger habe, und dann das, was ich gerade will.
Ichselbst 02.12.2023 18:09
Ich merke schon einen Unterschied. Ich könnte momentan ständig was futtern und muss mich schon ein bisschen disziplinieren.🤭
Ichselbst 02.12.2023 18:15
Jep, wirklich. Im Frühling/Sommer habe ich sogar ohne Probleme gefastet. Das wäre jetzt undenkbar.
Valery 02.12.2023 18:17
Locke, du bist ein Glücksfall, du kannst essen was du willst und wie viel du willst, bekommst nie im Leben Gewichtsprobleme.
lockedj 02.12.2023 18:20
🐞 wir haben eben genau das andere Problem!
Darauf zu achten, was und wieviel man isst um abzunehmen,
ist genauso schwer, wie die Frage, wie man sein Gewicht halten kann.
Darauf zu achten, was und wieviel man isst um abzunehmen,
ist genauso schwer, wie die Frage, wie man sein Gewicht halten kann.
Valery 02.12.2023 18:21
die Orthodoxen fasten jetzt von 28. November bis 7. Januar. man ernährt sich in die Zeit ausschließlich vegan, nur dass man noch Fisch essen darf. ansonsten keine Milch oder Fleischprodukte. ich praktiziere es gerne. (aber kann nicht sagen, dass ich dann wirklich abnehme, leider. nur minimal was). man fühlt sich aber leichter, das schon.
Ichselbst 02.12.2023 18:22
Ich glaube, jemand, der nicht abnehmen darf, oder am besten noch zunehmen sollte, hat es ungleich schwerer.
Melodien 02.12.2023 18:29
Bei kühleren Temperaturen braucht der Körper dagegen mehr Energie, um seine Temperatur von 36 Grad zu halten, entsprechend wird mehr Fett verbrannt.
https://www.apotheke-am-mho-osnabrueck.de/magazin/Niedrige-Raumtempe
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lockedj 02.12.2023 18:40
Ob das schwerer, oder leichter ist, kann ich echt nicht beurteilen,
weil ich noch nie in solch einer Situation war.
Ich weiß nur, dass man zu Dicken immer sagte, sie sollten dann halt
eben mal weniger essen.
Das scheint jedoch genauso wenig zu nutzen, wie bei Menschen, die
eher ein paar mehr auf die Rippen gebrauchen könnten, aber die ganze
Fresserei gar nicht hängen bleibt.
weil ich noch nie in solch einer Situation war.
Ich weiß nur, dass man zu Dicken immer sagte, sie sollten dann halt
eben mal weniger essen.
Das scheint jedoch genauso wenig zu nutzen, wie bei Menschen, die
eher ein paar mehr auf die Rippen gebrauchen könnten, aber die ganze
Fresserei gar nicht hängen bleibt.
sophi1 02.12.2023 19:05
Dicke bin ich schon va durch die mangelnde Bewegung. Habe früher doch im Vergleich zu heute viel Sport getrieben. Essen kann auch ein Ersatz sein. Irgendetwas braucht der Mensch ja schließlich. Damit keine falschen Gedanken aufkommen, ich meinte Bewegung!
Dieses Ansammeln von Fettpolstern war bei unseren frühen Vorfahren sicher notwendig, um unbeschadet über die kalte Jahreszeit zu kommen. Vllt steckt das ja noch in unseren Genen?🤔
Dieses Ansammeln von Fettpolstern war bei unseren frühen Vorfahren sicher notwendig, um unbeschadet über die kalte Jahreszeit zu kommen. Vllt steckt das ja noch in unseren Genen?🤔
(Nutzer gelöscht) 02.12.2023 19:07
Solange es nicht in Extreme geht, braucht man nicht auf Kalorien und Kilos schauen. Da gibts bessere Parameter für Gesundheit.
Sieben, gilst du als untergewichtig? Schilddrüse schon gecheckt (Überfunktion)?
Sieben, gilst du als untergewichtig? Schilddrüse schon gecheckt (Überfunktion)?
Neffi 02.12.2023 19:07
Ich esse im Winter nicht großartig anders als im Sommer. Im Sommer nur öfter Salat.
Ichselbst 02.12.2023 19:14
Das kann man, wie so vieles, auch nicht verallgemeinern. Alles hat seine Ursachen und überhaupt sind wir alle "Individudelisten".😉
Garfield17 02.12.2023 19:53
In der kühleren Jahreszeit habe ich mehr Appetit auf leckeres deftiges Essen. Im Sommer eher Salate und nicht zu Magenfüllend dann auch nur Gegrilltes und Salat. 😅
lockedj 02.12.2023 20:25
Kurz gesagt, ich bin da ganz bei Frangi!
Man ernährt sich im Sommer eben etwas anders, als im Winter.
Ich achte da nicht so auf irgendwelche Kalorien, oder Nährwerte.
Was lecker schmeckt kommt rein, was nicht, bleibt draußen!
Soll ich jetzt erst nachrechnen, ob Braten mit Klößen und Rotkohl
mehr nutzt, oder schadet, als ein paar Steaks mit Kartoffelsalat?
Man ernährt sich im Sommer eben etwas anders, als im Winter.
Ich achte da nicht so auf irgendwelche Kalorien, oder Nährwerte.
Was lecker schmeckt kommt rein, was nicht, bleibt draußen!
Soll ich jetzt erst nachrechnen, ob Braten mit Klößen und Rotkohl
mehr nutzt, oder schadet, als ein paar Steaks mit Kartoffelsalat?
perfectday 02.12.2023 20:31
Im Sommer bin ich aktiver und habe durch die Wärme weniger Hunger.
Im Winter koche ich "ausführlicher" und verbringe mehr Zeit gemütlich auf dem Sofa.
Das macht einen Unterschied von maximal 2 Kilogramm.😂
Im Winter koche ich "ausführlicher" und verbringe mehr Zeit gemütlich auf dem Sofa.
Das macht einen Unterschied von maximal 2 Kilogramm.😂
lockedj 02.12.2023 20:37
Ja, ich esse auch jeden Abend viel Schokolade,
davon nehme aber nicht ich zu, sondern die, die gerade meinen Post
gelesen haben!😅
davon nehme aber nicht ich zu, sondern die, die gerade meinen Post
gelesen haben!😅
Krebschen 02.12.2023 21:26
Ich stehe nicht mehr auf die Waage. Falls die Klamotten nicht mehr
passen, wurden diese halt zu heiß gewaschen. Da ist dann alleine
die Waschmaschine dran schuld😅
passen, wurden diese halt zu heiß gewaschen. Da ist dann alleine
die Waschmaschine dran schuld😅
Drea1962 02.12.2023 21:52
Esse das ganze Jahr über viel.
Tatsächlich möchte ich bei dieser Kälte auch abends nochmal warm essen.
Tatsächlich möchte ich bei dieser Kälte auch abends nochmal warm essen.
Erynyen 03.12.2023 00:55
Bei den Obdachlosen die ich betreue ist es tatsächlich so. die müssen im Winter mehr essen um auf der Straße zu überleben der Kalorienverbrauch bei Kälte ist ungleich höher
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