In Harmonie leben
16.08.2024 08:37
In Harmonie leben
16.08.2024 08:37
In Harmonie leben
Wer will das nicht?
Aber was heißt das eigentlich? Geht das wirklich.
Auf der einen Seite wünschen wir uns ein authentisches Gegenüber. Die Person, mit der wir eine Verbindung eingehen möchten, soll ehrlich sein und am besten so sein so sein, wie sie ist.
Sie soll Emotionen haben und über ihre Gefühle reden können.
Auf der Seite sehnen wir uns nach Harmonie. Am besten die Harmonie in Vollendung. Manchmal endet diese in Harmoniesucht aus.
Für mich ein großer Widerspruch!
Aber was heißt das eigentlich? Geht das wirklich.
Auf der einen Seite wünschen wir uns ein authentisches Gegenüber. Die Person, mit der wir eine Verbindung eingehen möchten, soll ehrlich sein und am besten so sein so sein, wie sie ist.
Sie soll Emotionen haben und über ihre Gefühle reden können.
Auf der Seite sehnen wir uns nach Harmonie. Am besten die Harmonie in Vollendung. Manchmal endet diese in Harmoniesucht aus.
Für mich ein großer Widerspruch!
Kommentare
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(Nutzer gelöscht) 16.08.2024 08:41
Ich halte es für möglich
(Nutzer gelöscht) 16.08.2024 09:02
Der Zustand muss beides sein
(Nutzer gelöscht) 16.08.2024 09:02
Beiderseits
(Nutzer gelöscht) 16.08.2024 09:14
Es ist ein Anfang
(Nutzer gelöscht) 16.08.2024 09:15
Ich selbst hatte das leider noch nie erlebt
Weitblick 16.08.2024 09:16
Aber, was ist nötig, damit der einzelne Mensch das kann.
Was ist sozusagen die Voraussetzung?
Was ist sozusagen die Voraussetzung?
(Nutzer gelöscht) 16.08.2024 09:17
Zuerst eine gegenseitige Sympathie
Weitblick 16.08.2024 09:24
Damit ich überhaupt Harmonie leben kann, muss ich mich kennen, über meine Prägungen und Abgründe Bescheid wissen. Ich muss wissen, was ich will.
Ich muss zuhören wollen und nicht das innere Gefühl haben, immer wieder zu kurz zu kommen.
Ich muss zuhören wollen und nicht das innere Gefühl haben, immer wieder zu kurz zu kommen.
(Nutzer gelöscht) 16.08.2024 09:25
Verstehe ich jetzt nicht
positivemind 16.08.2024 09:26
Ich persönlich habe ein relativ ausgeprägtes Bedürfnis nach Harmonie. Dennoch glaube ich, dass man manchmal in Konflikt gehen muss, um wieder zur Harmonie zu finden.
Jeder Mensch ist unterschiedlich, hat unterschiedliche Prägungen, Sichtweisen und manchmal stehen Bedürfnisse oder Meinungen von Menschen im Gegensatz zueinander. Das lässt sich nicht vermeiden.
Wenn man jetzt beispielsweise seine eigenen Bedürfnisse oder Sichtweisen stets zurückstellen würde, um die vermeintliche "Harmonie" zu wahren, wäre das keine wirkliche Harmonie. Man belügt sich damit selbst und bekommt das Gefühl, man müsse sich selbst zurückstellen. Das macht natürlich unglücklich.
Es ist aber wichtig, für sich selbst einzustehen, damit man auch weiterhin in Harmonie mit sich selbst leben kann. Und das gilt natürlich genauso für das Gegenüber.
Man kann schauen, dass man möglichst konstruktiv miteinander redet, mit Ich-Botschaften und gemeinsam eine Lösung findet, einen Kompromiss, mit dem beide zufrieden sind. Das ist ein guter Ansatz, aber ich glaube, auch das geht nicht immer. Denn wir sind Menschen, mit Emotionen, Prägungen, Erfahrungen und individuellen Verletzungen.
Daher denke ich, um Harmonie dauerhaft zu erhalten, muss man ab und zu auch mal ein "reinigendes Gewitter" in Kauf nehmen.
Jeder Mensch ist unterschiedlich, hat unterschiedliche Prägungen, Sichtweisen und manchmal stehen Bedürfnisse oder Meinungen von Menschen im Gegensatz zueinander. Das lässt sich nicht vermeiden.
Wenn man jetzt beispielsweise seine eigenen Bedürfnisse oder Sichtweisen stets zurückstellen würde, um die vermeintliche "Harmonie" zu wahren, wäre das keine wirkliche Harmonie. Man belügt sich damit selbst und bekommt das Gefühl, man müsse sich selbst zurückstellen. Das macht natürlich unglücklich.
Es ist aber wichtig, für sich selbst einzustehen, damit man auch weiterhin in Harmonie mit sich selbst leben kann. Und das gilt natürlich genauso für das Gegenüber.
Man kann schauen, dass man möglichst konstruktiv miteinander redet, mit Ich-Botschaften und gemeinsam eine Lösung findet, einen Kompromiss, mit dem beide zufrieden sind. Das ist ein guter Ansatz, aber ich glaube, auch das geht nicht immer. Denn wir sind Menschen, mit Emotionen, Prägungen, Erfahrungen und individuellen Verletzungen.
Daher denke ich, um Harmonie dauerhaft zu erhalten, muss man ab und zu auch mal ein "reinigendes Gewitter" in Kauf nehmen.
Weitblick 16.08.2024 09:44
Ich glaube, je mehr ich mich kenne und über meine Bedürfnisse Bescheid weiß und dann noch Worte dafür finde, desto kann ein gutes Miteinander gelingen.
sehnsucht 16.08.2024 10:38
https://asana.com/de/resources/four-sides-model
Das ist mein Hilfsmittel seit längerem. Meist versuche ich bei Disharmonien erst mal mit dem Sach-Ohr zu hören, bzw. hier wäre es dann ein Sach-Auge beim lesen
Früher wollte ich es jedem recht machen, weil ich von allen "geliebt" werden wollte. Das hat mich so gestresst, dass ich dann regelmäßig auch leider schnell ausgetickt bin
Alles im Unterbewusstsein.
Seit ich dieses Verhaltensmuster in Therapie erkannte und mir eine Ärztin das Vier-Ohren-Modell an die Hand gab, lebe ich mit einigen wenigen Menschen in echter Harmonie, bin meist freundlich zu anderen, ziehe aber auch meine Grenzen. Und zwar lange, bevor ich das Gefühl habe, jemand/etwas stresst mich.
Ich finde die Sachebene enorm hilfreich.
Das ist mein Hilfsmittel seit längerem. Meist versuche ich bei Disharmonien erst mal mit dem Sach-Ohr zu hören, bzw. hier wäre es dann ein Sach-Auge beim lesen
Früher wollte ich es jedem recht machen, weil ich von allen "geliebt" werden wollte. Das hat mich so gestresst, dass ich dann regelmäßig auch leider schnell ausgetickt bin
Alles im Unterbewusstsein.Seit ich dieses Verhaltensmuster in Therapie erkannte und mir eine Ärztin das Vier-Ohren-Modell an die Hand gab, lebe ich mit einigen wenigen Menschen in echter Harmonie, bin meist freundlich zu anderen, ziehe aber auch meine Grenzen. Und zwar lange, bevor ich das Gefühl habe, jemand/etwas stresst mich.
Ich finde die Sachebene enorm hilfreich.
DickeElfe 16.08.2024 12:02
Ich finde das vier Ohren Modell einen tollen Ansatz, um überhaupt zu verstehen, wie es zu Dissonanzen kommt und was man selbst dagegen tun kann.
Neffi 16.08.2024 13:39
Seitdem ich mich selbst liebe und mit mir selbst in Harmonie lebe geht's mir richtig gut.
(Nutzer gelöscht) 16.08.2024 17:36
Warum nicht in Harmonie? Mit dem richtigen Partner absolut denkbar und praktikabel.
Weitblick 16.08.2024 18:21
Viele Familien erlebe ich, wenn ich von Außen schaue, in absoluter Harmonie.
Sehe ich aber genauer hin, entdecke ich genau das Gegenteil. Sprachliche Gewalt prägen den Alltag. Die Folge sind gebrochene Menschen.
Auseinandersetzung findet kaum statt, wenn dann nur subtil und verletzend.
Ist das der Preis der Harmonie?
Oder was ist Harmonie?
Das "Vier Augen Modell", entwickelt von Schulz von Thun 1981 in einer von vielen Methoden, die darauf aufbauen, das das Miteinander sich sachlich zu lösen lässt. Es ist ein theoretisches Modell, dass den Mensch auf die Sachebene reduziert.
So ist das Leben aber nicht. Der Mensch ist ein emotionales Wesen, Gottseidank!
Also zurück zum Anfang.
Will ich zuhören, will ich den anderen verstehen, will ich wirklich wissen, was der andere denkt oder fühlt.
Wenn ich diese Fragen mit ja beantworte, werde ich das wirkliche Leben erfahren und keine geschönte Version, damit die Harmonie gewahrt bleiben kann.
Sehe ich aber genauer hin, entdecke ich genau das Gegenteil. Sprachliche Gewalt prägen den Alltag. Die Folge sind gebrochene Menschen.
Auseinandersetzung findet kaum statt, wenn dann nur subtil und verletzend.
Ist das der Preis der Harmonie?
Oder was ist Harmonie?
Das "Vier Augen Modell", entwickelt von Schulz von Thun 1981 in einer von vielen Methoden, die darauf aufbauen, das das Miteinander sich sachlich zu lösen lässt. Es ist ein theoretisches Modell, dass den Mensch auf die Sachebene reduziert.
So ist das Leben aber nicht. Der Mensch ist ein emotionales Wesen, Gottseidank!
Also zurück zum Anfang.
Will ich zuhören, will ich den anderen verstehen, will ich wirklich wissen, was der andere denkt oder fühlt.
Wenn ich diese Fragen mit ja beantworte, werde ich das wirkliche Leben erfahren und keine geschönte Version, damit die Harmonie gewahrt bleiben kann.
lockedj 16.08.2024 18:40
Harmonie kann man sich nicht einfach irgendwo abgucken, oder
wissenschaftlich begründen.
In dem Fall trifft es ´Probieren geht über studieren´ auf den Punkt!
Es gibt kein allgemein gültiges und für alle umsetzbares Rezept dafür!
Harmonie muss von Anfang an einfach existieren und nicht erst gelernt,
oder anerzogen werden. Wenn´s nicht passt, sollte man vlt mal bei seinen
anderen Baustellen nachsehen., oder es passt eben nicht!
wissenschaftlich begründen.
In dem Fall trifft es ´Probieren geht über studieren´ auf den Punkt!
Es gibt kein allgemein gültiges und für alle umsetzbares Rezept dafür!
Harmonie muss von Anfang an einfach existieren und nicht erst gelernt,
oder anerzogen werden. Wenn´s nicht passt, sollte man vlt mal bei seinen
anderen Baustellen nachsehen., oder es passt eben nicht!
lockedj 16.08.2024 18:44
Meine Ex (mit der ich heute immer noch gut harmoniere) prägte mal den
Spruch: "ganz lieb, aber nicht alltagstauglich!".😎
Spruch: "ganz lieb, aber nicht alltagstauglich!".😎
Maskentanz 16.08.2024 19:03
Das Vieraugenmodell reduziert den Menschen so gar nicht nur auf die Sachebene, sondern beleuchtet die verschiedenen Weisen, wie wir hören. Die sind auch zwar klar abgegrenzt (theoretisch gibt es eine Einteilung), aber wir hören mit verschiedenen individuellen Anteilen.
Siebenpunkt 16.08.2024 19:23
ich denke, auch bei einem sehr guten Miteinander kann es nicht immer nur harmonisch sein, Biorhythmus und geschlechtspezifische Unterschiede neben zig anderen Gründen beeinflussen die Stimmung, wichtig ist, dass Konflikte und Probleme nicht unter den Teppich gekehrt werden
sehnsucht 16.08.2024 19:29
Das Modell reduziert nicht den Menschen auf die Sachebene (oder einer der drei anderen Ebenen) sondern das Gesagte/Gehörte. Ich nutze es für mich zum "runterkommen".
Ein aktuelles Beispiel:
Rollihexle hatte mich vorhin kurz geblockt.
Mein Selbstoffenbarungsohr hätte jetzt "denken"/hören/lesen können: Oh, nein, jemand hat mich blockiert. Ich muss ein schlechter Mensch sein!
Mein Appellohr hätte wütend einen Blog aufgemacht, mit der Frage, was das soll und dass sie mich gefälligst wieder entsperren soll, weil ich nix Böses gemacht habe.
Das dritte Ohr hab ich jetzt grad vergessen. Weil ich hauptsächlich ja das Sachohr nutze.
Da war es dann so: Aha, jemand hat mich blockiert. Weil ich nicht verstehe aus welchem Grund, frage ich mal höflich nach.
Ist natürlich kein Allheilmittel aber ganz oft funktioniert es. Also in meinem Leben.
Ein aktuelles Beispiel:
Rollihexle hatte mich vorhin kurz geblockt.
Mein Selbstoffenbarungsohr hätte jetzt "denken"/hören/lesen können: Oh, nein, jemand hat mich blockiert. Ich muss ein schlechter Mensch sein!
Mein Appellohr hätte wütend einen Blog aufgemacht, mit der Frage, was das soll und dass sie mich gefälligst wieder entsperren soll, weil ich nix Böses gemacht habe.
Das dritte Ohr hab ich jetzt grad vergessen. Weil ich hauptsächlich ja das Sachohr nutze.
Da war es dann so: Aha, jemand hat mich blockiert. Weil ich nicht verstehe aus welchem Grund, frage ich mal höflich nach.
Ist natürlich kein Allheilmittel aber ganz oft funktioniert es. Also in meinem Leben.
Maskentanz 16.08.2024 19:36
Mal von aller Theorie abgesehen, gibt es Menschen, mit denen ich gar nicht kann UND auch nicht muss.
Und auf das Pferd, mit "allen" in Harmonie leben zu sollen, setze ich mich schon lange nicht mehr.
Wie ich es mit Menschen mache, die mir etwas bedeuten, steht auf einem anderen Blatt und da gelingt es mir meistens.
Und auf das Pferd, mit "allen" in Harmonie leben zu sollen, setze ich mich schon lange nicht mehr.
Wie ich es mit Menschen mache, die mir etwas bedeuten, steht auf einem anderen Blatt und da gelingt es mir meistens.
sehnsucht 16.08.2024 19:46
Genau. Weder kann noch muss und jetzt im Alter auch immer öfter nicht will.
Aber die Menschen, die ich gern weiter in meinem Umfeld haben möchte, denen schenke ich ab und zu mein Sachohr
Und wenn ich jemandem nicht mehr sympathisch bin, dann ist das leider so. Nichts ist so beständig wie die Veränderung
-VerfasserIn mir leider unbekannt-
Aber die Menschen, die ich gern weiter in meinem Umfeld haben möchte, denen schenke ich ab und zu mein Sachohr
Und wenn ich jemandem nicht mehr sympathisch bin, dann ist das leider so. Nichts ist so beständig wie die Veränderung
-VerfasserIn mir leider unbekannt-
Weitblick 16.08.2024 20:04
Es gibt ein weiteres Zuhörmodell
Es ist Teil der Theorie U von Otto Scharmer
1. Zuhörform
Downloading
Ich höre nur, was ich will, alles andere nehme ich nicht zur Kenntnis
2. Faktisches Zuhören
ich versuche, auf der Fachebene zu bleiben, und tausche nur Argumente aus. Die sogenannte Debatte.
3. Empathisches Zuhören
ich höre mit dem Herzen zu und zeige Gefühle. Ich versuche, den anderen zu verstehen.
4. Schöpferisches Zuhören
Ich höre mit dem Herzen zu, zeige Gefühle und bin offen für etwas neues.
Es geht nicht darum, welche Zuhörform die Bessere ist, sondern das ich mir bewußt werde, in welcher ich mich befinde und ob ich das will.
Zum Beispiel taucht hier immer wieder ein bestimmter Mensch unter verschiedenen Namen auf. Da tue ich bewußt nur Downloading, weil ich weiß, wie er tickt. Somit hat er keine Chance.
Es ist Teil der Theorie U von Otto Scharmer
1. Zuhörform
Downloading
Ich höre nur, was ich will, alles andere nehme ich nicht zur Kenntnis
2. Faktisches Zuhören
ich versuche, auf der Fachebene zu bleiben, und tausche nur Argumente aus. Die sogenannte Debatte.
3. Empathisches Zuhören
ich höre mit dem Herzen zu und zeige Gefühle. Ich versuche, den anderen zu verstehen.
4. Schöpferisches Zuhören
Ich höre mit dem Herzen zu, zeige Gefühle und bin offen für etwas neues.
Es geht nicht darum, welche Zuhörform die Bessere ist, sondern das ich mir bewußt werde, in welcher ich mich befinde und ob ich das will.
Zum Beispiel taucht hier immer wieder ein bestimmter Mensch unter verschiedenen Namen auf. Da tue ich bewußt nur Downloading, weil ich weiß, wie er tickt. Somit hat er keine Chance.
Siebenpunkt 16.08.2024 22:06
bei mir auch nicht, Weitblick, aber mein Sozialmodus denkt an die, die von ihm verarscht werden und regt sich auf
(Nutzer gelöscht) 17.08.2024 10:07
smile
für mich bedeutet Harmonie - Einklang,
dieses erst - mit sich selbst,
bin ich dann auf der suche - nach einem Gegenüber(Partner)
suche ich kein "Spiegelbild" - wäre ja langweilig,
die Fähigkeit im Einklang zu leben - ergibt Harmonie
somit würde - immer ein geben und nehmen stattfinden und die Fähigkeit - den anderen zu nehmen wie er ist.....denke ich gerade
für mich bedeutet Harmonie - Einklang,
dieses erst - mit sich selbst,
bin ich dann auf der suche - nach einem Gegenüber(Partner)
suche ich kein "Spiegelbild" - wäre ja langweilig,
die Fähigkeit im Einklang zu leben - ergibt Harmonie
somit würde - immer ein geben und nehmen stattfinden und die Fähigkeit - den anderen zu nehmen wie er ist.....denke ich gerade
Jetzt