Damit machst Du Dich selber zum Opfer, Sonja.
Als "Sonja" bist Du perfekt!
Scheinriesen
Gestern, 13:54
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SCHEINRIESEN DIE LUFT ABLASSEN!
Hinter belastenden Ängsten können Glaubenssätze aus unserer Kindheit stecken.
Wenn wir uns Ihrer bewußt werden,
verlieren sie ihre Macht.
Hinter belastenden Ängsten können Glaubenssätze aus unserer Kindheit stecken.
Wenn wir uns Ihrer bewußt werden,
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Kommentare
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DragonHeart Gestern, 14:40
@Sonja danke für deine Fragen. Merke das ich den blog offen lassen sollte, damit, er zum Gesprächsaustausch genutzt werden kann. Ich kann nicht selbst anwesend bleiben, wünsche Euch von Herzen ein hilfreiches Miteinander. Danke
DickeElfe Gestern, 14:46
Das Problem ist aber, dass Menschen wie Sonja und tatsächlich Opfer waren und immer wieder dazu gemacht werden und dadurch festigt es sich im Kopf immer mehr, auch wenn wir dagegen ankämpfen.
CookieJulez Gestern, 15:01
@DickeElfe
Für viele in dieser Situation kann es sich lohnen, das Umfeld zu wechseln.
Für viele in dieser Situation kann es sich lohnen, das Umfeld zu wechseln.
Mivida Gestern, 15:28
Ich persönlich habe nie Mobbing kennen gelernt, aber 2 meiner Geschwister wurde aufgrund ihrer geistigen Einschränkung übelst gemobbt.
Ich wurde dazu erzogen beide gegen Mobbing zu verteidigen..diese Unterstützung hat ihnen Sicherheit und Mut gegeben.
Vielleicht hilft auch die Vorstellung das Mobber im Grunde ganz kleine unsichere Menschen sind, die sich aber riesig fühlen wenn sie andere quälen können.
@cookie, oftmals besteht aber nicht die Möglichkeit sein Umfeld zu wechseln.
Ich wurde dazu erzogen beide gegen Mobbing zu verteidigen..diese Unterstützung hat ihnen Sicherheit und Mut gegeben.
Vielleicht hilft auch die Vorstellung das Mobber im Grunde ganz kleine unsichere Menschen sind, die sich aber riesig fühlen wenn sie andere quälen können.
@cookie, oftmals besteht aber nicht die Möglichkeit sein Umfeld zu wechseln.
Trini Gestern, 16:20
Weil ich immer verjagt und beschimpft werde und alle mich beleidigen, bin ich ganz verzweifelt und traurig!
Sonja Gestern, 16:40
Genau das, was Elfe sagt 14:46 ... (lieben Dank an Dich)
Ich bin nicht gerne in der Opferrolle - aber "Zuspruch oder Bestätigung" wie zum Beispiel hier im Forum gibt es sonst nur ganz ganz selten, nicht mal von der eigenen Mutter - selbst die stellt mich permanent in Frage, und ich bin leider keine 250 km mehr entfernt, um wenigstens dem Part zu entgehen.
Sie akzeptiert auch nicht, dass es so was wie Privatsphäre gibt - und ich bin weder entmündigt, noch 5 Jahre alt. Lasse ich mir das nicht gefallen und werd richtig "ausfällig", weil sie das Wort "Nein" nicht kennt/akzeptiert, gibts auch schon mal ne Ohrfeige.
(weiß auch, dass das nicht geht - aber, gerade dieses Jahr musste ich sie sogar bitten, mir auszuhelfen, als ich nach dem Krankenhaus keine Chance hatte, die Kurzzeitpflege anteilig selbst zahlen zu können - und das hätte sich lange gezogen)
Denke, es spricht ja auch zusätzlich mehr als (peinliche) Bände, wenn man mit fast 50 noch nie einen Partner hatte. Muss eindeutig an mir liegen - und sexy ist halt anders und Persönlichkeit hat mit 20 nicht gezählt und reicht bis heute nicht aus.
Und der Kommentar der Hausärztin auf meine Bitte/Frage, da jetzt evtl. doch mal nen Therapeuten einzuschalten (wenn möglich im Hausbesuch) war:
Ich bin mir ganz sicher, dass sie von ihrem Intellekt her genau wissen, dass das, was sie sagen und empfinden nicht der Wahrheit entspricht.
Da ich ohnehin überhaupt nicht wild bin, eine fremde Person da zwischenzuschalten, die das "null nachempfinden kann" und sie nicht weiter drauf eingegangen ist, hab ich wieder beschlossen, dass es auch so gehen muss - wie halt schon immer.
Aber ich komm aus den ganzen Endlosscheifen und den Schlußfolgerungen die ich für mich daraus gezogen habe nie raus.
Zu Nürnberg-Zeiten bin ich halt ab und zu mit langjährigen Kumpels raus, die auch Behindis waren, dann konnte ich mich auf die Begleiter "fokusieren" - aber der riesen Druck, überhaupt öffentlich stattzufinden ging nie weg.
Habe hier schon sehr liebe Komplimente zu meiner Person/Persönlichkeit (auch von Damen) bekommen. Oder Euren mega Einsatz für mich zu dem Blog-Thema über mich - das hat mich schon sehr gefreut und gerührt 😊 !
Im realen Leben ist das noch nie passiert - okay, einzige Ausnahme ist meine eigene Oma, noch voll fit im Kopf, aber die ist parteiisch - und ich gebe mich da nicht anders als hier.
Ich bin nicht gerne in der Opferrolle - aber "Zuspruch oder Bestätigung" wie zum Beispiel hier im Forum gibt es sonst nur ganz ganz selten, nicht mal von der eigenen Mutter - selbst die stellt mich permanent in Frage, und ich bin leider keine 250 km mehr entfernt, um wenigstens dem Part zu entgehen.
Sie akzeptiert auch nicht, dass es so was wie Privatsphäre gibt - und ich bin weder entmündigt, noch 5 Jahre alt. Lasse ich mir das nicht gefallen und werd richtig "ausfällig", weil sie das Wort "Nein" nicht kennt/akzeptiert, gibts auch schon mal ne Ohrfeige.
(weiß auch, dass das nicht geht - aber, gerade dieses Jahr musste ich sie sogar bitten, mir auszuhelfen, als ich nach dem Krankenhaus keine Chance hatte, die Kurzzeitpflege anteilig selbst zahlen zu können - und das hätte sich lange gezogen)
Denke, es spricht ja auch zusätzlich mehr als (peinliche) Bände, wenn man mit fast 50 noch nie einen Partner hatte. Muss eindeutig an mir liegen - und sexy ist halt anders und Persönlichkeit hat mit 20 nicht gezählt und reicht bis heute nicht aus.
Und der Kommentar der Hausärztin auf meine Bitte/Frage, da jetzt evtl. doch mal nen Therapeuten einzuschalten (wenn möglich im Hausbesuch) war:
Ich bin mir ganz sicher, dass sie von ihrem Intellekt her genau wissen, dass das, was sie sagen und empfinden nicht der Wahrheit entspricht.
Da ich ohnehin überhaupt nicht wild bin, eine fremde Person da zwischenzuschalten, die das "null nachempfinden kann" und sie nicht weiter drauf eingegangen ist, hab ich wieder beschlossen, dass es auch so gehen muss - wie halt schon immer.
Aber ich komm aus den ganzen Endlosscheifen und den Schlußfolgerungen die ich für mich daraus gezogen habe nie raus.
Zu Nürnberg-Zeiten bin ich halt ab und zu mit langjährigen Kumpels raus, die auch Behindis waren, dann konnte ich mich auf die Begleiter "fokusieren" - aber der riesen Druck, überhaupt öffentlich stattzufinden ging nie weg.
Habe hier schon sehr liebe Komplimente zu meiner Person/Persönlichkeit (auch von Damen) bekommen. Oder Euren mega Einsatz für mich zu dem Blog-Thema über mich - das hat mich schon sehr gefreut und gerührt 😊 !
Im realen Leben ist das noch nie passiert - okay, einzige Ausnahme ist meine eigene Oma, noch voll fit im Kopf, aber die ist parteiisch - und ich gebe mich da nicht anders als hier.
Mivida Gestern, 16:57
Sonja, ich erlebe dich hier in den Diskussionen immer sehr stark und selbstbewußt. Wo ist der Unterschied zur realen Welt?
Natürlich verstehe ich das deine Mutter schon eine andere Stellung hat, als fremde Menschen.
Natürlich verstehe ich das deine Mutter schon eine andere Stellung hat, als fremde Menschen.
Erynyen Gestern, 17:02
Sonja ..schade das du nicht mehr in meiner Nähe wohnst ..ich wäre gerne deine Freundin geworden ....ich hätte dir schon Selbstbewusstsein eingeimpft ...lach ...
Mivida Gestern, 17:12
Den Kampf gegen die Scheinriesen alleine aufzunehmen, ist glaube ich fast unmöglich. Aber mit einem starken Partner, oder starken Freund / Freundin, würde das bestimmt klappen. Nur leider laufen die auch nicht an jeder Ecke rum....
DickeElfe Gestern, 17:21
Liebe Sonja, dass dich deine Mutter ohrfeigt, geht garnicht. Gibt es denn keine Institution in deiner Nähe, die du um Hilfe bitten kannst? Das geht doch so nicht weiter. Fühl dich bitte ganz lieb umarmt
Mivida Gestern, 17:43
cookie, Sonja hat das ganz gut beschrieben warum das nicht immer so einfach ist. Vor allem bei körperlicher Einschränkung, dass kann ich z.b. gut nachvollziehen.
CookieJulez Gestern, 18:07
@Mivida
Ich bin Optimistin. Ich gebe mich selten geschlagen, sondern suche immer wieder nach Wegen.
Ich bin Optimistin. Ich gebe mich selten geschlagen, sondern suche immer wieder nach Wegen.
Thohom Gestern, 18:34
Herr Turtur ist doch ein lieber Kerl, vielleicht etwas einsam. Wo ist das Problem?
Mivida Gestern, 18:36
Cookie, ja geht mir genauso, aber das ist nicht jedem gegeben, viele Menschen sind regelrecht gelähmt durch ihre Scheinriesen.
CookieJulez Gestern, 18:49
@Mivida Ja, ist schon wahr. Ich bemüh mich halt immer, Denkanstöße zu geben.
CookieJulez Gestern, 18:57
@Mivida
Eine körperliche Behinderung habe ich natürlich nicht. Aber den Rest, also ein demotivierendes Umfeld, kenn ich! Meine Mutter hat mir auch immer eingeredet, ich würde alleine niemals zurecht kommen. Bis ich mit 29 endlich beschlossen habe, es einfach mal ausprobieren. Und: Es war holprig, aber es hat eben doch geklappt!
Es kommt ein bisschen darauf an, welches Handicap jemand hat. Aber grundsätzlich glaube ich, dass es überwiegend Kopfsache ist. Sobald ich den Mut entwickle, zu glauben, dass ich es schaffen kann, gehe ich viel bestärkter an meine Probleme ran.
Eine körperliche Behinderung habe ich natürlich nicht. Aber den Rest, also ein demotivierendes Umfeld, kenn ich! Meine Mutter hat mir auch immer eingeredet, ich würde alleine niemals zurecht kommen. Bis ich mit 29 endlich beschlossen habe, es einfach mal ausprobieren. Und: Es war holprig, aber es hat eben doch geklappt!
Es kommt ein bisschen darauf an, welches Handicap jemand hat. Aber grundsätzlich glaube ich, dass es überwiegend Kopfsache ist. Sobald ich den Mut entwickle, zu glauben, dass ich es schaffen kann, gehe ich viel bestärkter an meine Probleme ran.
Kichererbse Gestern, 19:15
Sonja, danke dir für deine Offenheit.
Ich stelle mir das schrecklich vor, abhängig von anderen Menschen zu sein und mich deshalb meinem Schicksal fügen zu müssen.
Musst du das denn tatsächlich? Gibt es nicht andere Möglichkeiten als deine Mutter?
Ich frage dich das, weil ich vor eigenen Jahren ähnliche Fragen bekommen habe, von einer Therapeutin. Sie malte bzw. schrieb mir anschaulich auf einem Flipchart mein Leben auf, stand dann ziemlich verloren davor und meinte nach einer Weile: Da würde ich auch versuchen, mich umzubringen.
Einige, den ich davon erzählt habe, fanden es völlig daneben von der Therapeutin, mir aber hat es die Augen geöffnet. Ich muss das irgendwie durchbrechen, Hilfe einfordern und mein Leben (wieder) in die Hand nehmen.
Es war ein langer schwerer Weg.
Ich stelle mir das schrecklich vor, abhängig von anderen Menschen zu sein und mich deshalb meinem Schicksal fügen zu müssen.
Musst du das denn tatsächlich? Gibt es nicht andere Möglichkeiten als deine Mutter?
Ich frage dich das, weil ich vor eigenen Jahren ähnliche Fragen bekommen habe, von einer Therapeutin. Sie malte bzw. schrieb mir anschaulich auf einem Flipchart mein Leben auf, stand dann ziemlich verloren davor und meinte nach einer Weile: Da würde ich auch versuchen, mich umzubringen.
Einige, den ich davon erzählt habe, fanden es völlig daneben von der Therapeutin, mir aber hat es die Augen geöffnet. Ich muss das irgendwie durchbrechen, Hilfe einfordern und mein Leben (wieder) in die Hand nehmen.
Es war ein langer schwerer Weg.
DragonHeart Gestern, 19:17
Herr Tur Tur hat seine Berechtigung in der Augsburger Puppenkiste, hier geht es um Menschen mir echten Sorgen, viel Leid steckt hinter ihren mutigen Äußerungen. Ihr habt meinen größten Respekt das hier zu schreiben.
Mivida Gestern, 19:21
cookie, das hört sich wirklich gut an!!
Ich denke auch das im Grunde alles eine Kopfsache ist, aber wenn der Kopf blockiert wird, eben durch diese Scheinriesen, ist es harte Arbeit .
Es ist so schade das viele Kinder von ihren Eltern demoralisiert werden...dadurch wird schon ein schwieriger Weg geebnet.
Andersrum denke ich aber das diese Eltern ihre Kinder nicht loslassen können, sie für immer an sich binden möchten.
Ich denke auch das im Grunde alles eine Kopfsache ist, aber wenn der Kopf blockiert wird, eben durch diese Scheinriesen, ist es harte Arbeit .
Es ist so schade das viele Kinder von ihren Eltern demoralisiert werden...dadurch wird schon ein schwieriger Weg geebnet.
Andersrum denke ich aber das diese Eltern ihre Kinder nicht loslassen können, sie für immer an sich binden möchten.
DragonHeart Gestern, 19:27
@Elfchen gegen das festigen im Kopf,(( was GENAU so passiert es )) hab ich einen Artikel gelesen, den ich echt gut find von Prof. D. Grönemeyer, vielleicht auch ein guter Ratgeber.
Der Geist lässt sich trainieren, wie ein Muskel. Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, beeinflusst, wie wir uns fühlen. Glück kann man üben.
Eine Zeitlang aufschreiben, was hat mich heute gefreut? Für welche Freundschaft bin ich dankbar? Welcher kleine Moment hat mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert? Wenn wir zwei bis Drei Monate nach dem Positiven schauen, beginnt der Geist, sich von selbst auf positive Dinge zu konzentrieren.
Der Geist lässt sich trainieren, wie ein Muskel. Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, beeinflusst, wie wir uns fühlen. Glück kann man üben.
Eine Zeitlang aufschreiben, was hat mich heute gefreut? Für welche Freundschaft bin ich dankbar? Welcher kleine Moment hat mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert? Wenn wir zwei bis Drei Monate nach dem Positiven schauen, beginnt der Geist, sich von selbst auf positive Dinge zu konzentrieren.
Mivida Gestern, 19:38
Ich hatte auch kein leichtes Leben, früher Missbrauch, 12 Jahre Ehe mit einem Narzissten, mit 30 wurde ich sehr krank...aber ich bin so bockig , da haben die Scheinriesen wohl keine Lust drauf 😂
CookieJulez Gestern, 19:40
@DragonHeart
Gute Idee!
In meinem Fall hat das leider nicht funktioniert, als ich schlimme Depressionen hatte, weil mir nichts eingefallen ist, worüber ich mich gefreut hätte haben können. Und da wäre auch rückwirkend betrachtet im Prinzip nichts Erfreuliches gewesen, das mir hätte einfallen können.
Gute Idee!
In meinem Fall hat das leider nicht funktioniert, als ich schlimme Depressionen hatte, weil mir nichts eingefallen ist, worüber ich mich gefreut hätte haben können. Und da wäre auch rückwirkend betrachtet im Prinzip nichts Erfreuliches gewesen, das mir hätte einfallen können.
CookieJulez Gestern, 19:43
@Mivida
Also da hab ich aber kein Mitgefühl mit den Eltern. Die Kinder für ewig binden zu wollen, ist absolut ungesund. Und da stehen die Eltern meines Erachtens in der ganz stark in der Verantwortung, ihre Klammergefühle zu bearbeiten und abzustellen.
Also da hab ich aber kein Mitgefühl mit den Eltern. Die Kinder für ewig binden zu wollen, ist absolut ungesund. Und da stehen die Eltern meines Erachtens in der ganz stark in der Verantwortung, ihre Klammergefühle zu bearbeiten und abzustellen.
Mivida Gestern, 19:48
cookie, genau die Eltern sind da oft das Problem, weil sie ihre Kinder falsch prägen und aus Egoismus an sich binden. Grad die junge Kinderseele ist so verletzlich und beeinflussbar.
Aber ich denke das diese Eltern es einfach nicht besser wissen oder wußten. Oder es selbst so erfahren haben...damit will ich sagen, es ist keine Schuldfrage.
Aber ich denke das diese Eltern es einfach nicht besser wissen oder wußten. Oder es selbst so erfahren haben...damit will ich sagen, es ist keine Schuldfrage.
CookieJulez Gestern, 19:50
Für mich ist es eine "Schuldfrage". Die Verantwortung liegt bei den Eltern.
Brummsel Gestern, 19:55
Apropos Eltern. Irgendwann sollten wir lernen und die Chance wahrnehmen, egal was im Elternhaus und in den jungen Jahren passiert ist, erwachsen zu werden und unser Leben selbst zu bestimmen. Zur Not mit Unterstützung von außen.
Aber gedanklich sein Leben lang in der Kindheit hängen zu bleiben ist sicher nicht gesund!
Aber gedanklich sein Leben lang in der Kindheit hängen zu bleiben ist sicher nicht gesund!
Mivida Gestern, 19:56
Ja und auch nicht perfekt, und auch sie tragen wohl ihre Scheinriesen mit sich rum....
Kichererbse Gestern, 20:01
Brummsel, da hängt man ja nicht freiwillig. 🙄
Ganz im Gegenteil, man ist da oft gefangen.
Ganz im Gegenteil, man ist da oft gefangen.
Brummsel Gestern, 20:03
DragonHeart, den Begriff Scheinriese hat Michael Ende bei Jim Knopf ins Leben gerufen.
Was also war an Thohoms Kommentar falsch? 🤔
Was also war an Thohoms Kommentar falsch? 🤔
Brummsel Gestern, 20:05
Kichererbse, aber wenn man irgendwo hängt, überlegt man, sich zu befreien und eben nicht den Rest seiner Tage zu Hängen!
Wie geschrieben, zur Not eben mit Hilfe und Unterstützung.
Wie geschrieben, zur Not eben mit Hilfe und Unterstützung.
Kichererbse Gestern, 20:06
Schön, wenn du da die Lösung gefunden hast.
Ich konnte viele Jahre keine Hilfe annehmen, weil Hilfe bedeutet, gefällig zu sein. Abhängig und mundtot.
Ich konnte viele Jahre keine Hilfe annehmen, weil Hilfe bedeutet, gefällig zu sein. Abhängig und mundtot.
CookieJulez Gestern, 20:06
@Kichererbse
Um etwas verändern zu können, muss man raus der passiven Denke. Man ist da nicht "gefangen", auch wenn es sich so anfühlen kann, man lässt sich gefangen halten.
Um etwas verändern zu können, muss man raus der passiven Denke. Man ist da nicht "gefangen", auch wenn es sich so anfühlen kann, man lässt sich gefangen halten.
Mivida Gestern, 20:08
Brummsel, Hilfe und Unterstützung muß man aber auch annehmen können, selbst da gibt es Menschen die blockiert sind! Man kann leicht reden, wenn man nicht in so einer Situation ist.
Mivida Gestern, 20:11
cookie, dem einen fällt es aber auch leichter als dem anderen! Es kommt auch immer auf die Größe und Stärke der Scheinriesen an...
Brummsel Gestern, 20:12
Vielleicht sollte man sich dem Scheinriesen mal nähern...dann wird er zum Zwerg!
Kichererbse Gestern, 20:13
Und es passiert häufig immer wieder das Gleiche. Abhängigkeiten, Gewalt, Missbrauch usw. Und natürlich stellt man sich die Frage, warum. Weil ich es verdient habe?
CookieJulez Gestern, 20:13
@Mivida
Würdest du es besser finden, wenn ich schreibe:
"Ja, ich sehe, dass deine Situation schwierig ist. Ja, ich sehe, dass du sehr leidest. Tut mir leid, da kann man nichts machen. Das wird auf ewig so bleiben."
Fändest du das besser?
Würdest du es besser finden, wenn ich schreibe:
"Ja, ich sehe, dass deine Situation schwierig ist. Ja, ich sehe, dass du sehr leidest. Tut mir leid, da kann man nichts machen. Das wird auf ewig so bleiben."
Fändest du das besser?
Mivida Gestern, 20:21
Nein Cookie auf keinen Fall!! Aber ich sehe auch die andere Seite, und manchmal ist Verständnis auch ein Weg. Danach kommt dann das Mut machen 🙂
Kichererbse Gestern, 20:24
Mivida, so ist es mir ergangen. Man hat mir einfach mal geglaubt und mich ernst genommen. Mir zugehört. Und mir gesagt, es ist ok so, wie es ist, wie du dich fühlst.
Mivida Gestern, 20:31
Erbse, ja ich kenne das durch meine Freundin, sie sagt genau das gleiche. Es ist halt nicht bei jedem gleich.
CookieJulez Gestern, 20:52
@Kichererbse
Ich bin nicht sicher, ob die Frage an mich geht.
Aber: Nein, ICH glaube nicht, dass Leute sich das aussuchen, in so einer Situation zu sein.
Ich bin nicht sicher, ob die Frage an mich geht.
Aber: Nein, ICH glaube nicht, dass Leute sich das aussuchen, in so einer Situation zu sein.
CookieJulez Gestern, 20:56
Weil "du" die einzige Person bist, die in diesem Moment ein Interesse daran hat, da raus zu kommen. Deshalb bist "du" die einzige Person, die es schaffen kann.
Kichererbse Gestern, 20:58
Soweit die Theorie.
Mein guter Freund war mit seinen Eltern in einer Sekte. Und dort wurde ihm immer wieder gesagt, wenn er genug glauben würde, könnte er laufen. Er ist mit Spina bifida auf die Welt gekommen
Mein guter Freund war mit seinen Eltern in einer Sekte. Und dort wurde ihm immer wieder gesagt, wenn er genug glauben würde, könnte er laufen. Er ist mit Spina bifida auf die Welt gekommen
Kichererbse Gestern, 21:10
Klar, ihm wird schon schwindelig, wenn er in einem Aktivrollstuhl sitzt.
Außerdem, wie bei psychischen Erkrankungen, wo bekommt man die Therapie und wer übernimmt die Kosten.
Außerdem, wie bei psychischen Erkrankungen, wo bekommt man die Therapie und wer übernimmt die Kosten.
Jetzt
Also, wenn ich reflektiert und realistisch betrachtet eingestehen muss, dass "andere ggf. das recht haben, mich zu dissen oder auszugrenzen", weil ich "deren Normen oder Anspruch an mich" niemals gerecht werden kann/könnte ?
(beziehe ich leider auch auf völlig Fremde/Randoms)